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✿祝・娘初レシピ✿簡単ヘルシー丼✿ MYフォルダに入れる
娘が初レシピにチャレンジ✿ 見た目もかわいいレシピが誕生しました。ピヨ◇
材料：ご飯、◆ケチャップ、◆塩・こしょう、◆顆粒コンソメ、◆とろけるスライスチーズ、◆キャベツ（あらみじん切り）、トマト（今回はプチトマト1個使用）、キャベツ（あらみじん切り）、とろけるスライスチーズ
公開：09/11/23   更新：09/11/23   レシピID：973276
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✿✿オイルサーディンdeおつまみ✿✿ MYフォルダに入れる
トマトとオイルサーディンで簡単におつまみを✿ 岩塩をふって召し上がれ✿
材料：トマト、オイルサーディン（缶詰）、オリーブオイル、パセリ（乾燥）、岩塩（クレイジーソルト等でも）
公開：09/11/21   更新：09/11/21   レシピID：971723
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☆バター不使用☆ヘルシーフレンチトースト MYフォルダに入れる
サンドイッチ用の薄い食パンを使うことで卵液に浸す時間を省略！さらにレンジで加熱！簡単！バターを使わないからヘルシー！
材料：サンドイッチ用の食パン、卵、牛乳、砂糖
公開：09/08/06   更新：09/11/21   レシピID：868395
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✿✿うずまき✿のりチ～くわ✿✿ MYフォルダに入れる
竹輪にのり・チーズをのせてクルクルまくと、かわいいおつまみの出来上がり♬縦に巻いたり横に巻いたり、方向を変えて楽しんで✿
材料：竹輪、のり（小袋入り）、スライスチーズ
公開：09/11/19   更新：09/11/19   レシピID：970181
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✿✿お鍋で炊く✿黒米ごはん✿✿ MYフォルダに入れる
和食の時には黒米ご飯✿なかなか雰囲気が出ます♬ 炊飯器でも、もちろんいいですが、今回はお鍋で炊いてみました。
材料：白米、黒米、ゴマ塩
公開：09/11/18   更新：09/11/18   レシピID：969315
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✿✿ウズラ卵で✿ちっちゃい目玉焼き✿✿ MYフォルダに入れる
お弁当にもgood✿ サラダのいろどりにもgood✿✿
材料：ウズラの卵、油、塩・こしょう
公開：09/11/18   更新：09/11/18   レシピID：969311
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ちょっとした✿いろどりサラダ✿ MYフォルダに入れる
ちょっとあると華やか？洋食のお供に…。
材料：ツナ缶、キャベツ、きゅうり、冷凍コーン、プチトマト、コンソメ顆粒、マヨネーズ
公開：09/11/11   更新：09/11/11   レシピID：962991
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超簡単ビーフストロガノフとバターライス✿ MYフォルダに入れる
超簡単なビーフストロガノフ✿バターライスだけはちょと手をかけて…✿
材料：牛肉（こまぎれでOK)、玉ねぎ、マッシュルーム(パックでも缶詰でも生でも）、バター、小麦粉、コンソメキューブ、水・牛乳、米、玉ねぎ、バター、スープ（お湯にコンソメキューブを溶いたもの）、パセリ
公開：09/11/06   更新：09/11/09   レシピID：958333
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たった3つの材料で♡簡単ラーメン鍋♡ MYフォルダに入れる
材料はたった３つ。調味料は２つのみ！ でも、間違いなくおいしいのです！
材料：白菜、豚バラ薄切り肉、中華めん（ゆで）、★水、★砂糖、★しょうゆ
公開：09/10/19   更新：09/11/07   レシピID：941309
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～鶏肉のきのこたっぷりホイル焼き～ MYフォルダに入れる
ホイルに好きなお野菜を包みこんで♪ トースターで加熱するから簡単！ヘルシー♫
材料：鶏肉（モモでもムネでも）魚でも♫、しいたけ、えのき、しめじ、もやし、白ネギ、塩・こしょう、油（サラダ油・ごま油・バターなど）、ポン酢
公開：09/10/03   更新：09/10/03   レシピID：927083
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