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鶏骨付きもも肉のペッパーチキン MYフォルダに入れる
いつもはダッチオーブンで作るペッパーチキンですが、クリスマスなので、お家でオーブンで作ってみました。 オレンジ風味とぴり...
材料：鶏もも肉、オレンジ、セロリ、塩・胡椒、野菜（タマネギ・人参など）、はちみつ、コアントロー（あれば）
公開：07/12/24   更新：07/12/24   レシピID：479072
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サラダしたらばのカッテージチーズサラダ MYフォルダに入れる
サラダしたらば（カニかまぼこ）とカッテージチーズ、そしてセロリ。この３つのハーモニーが最高です。 写真はX'mas Pa...
材料：サラダしたらば、カッテージチーズ、セロリ、生ハム（好みで）、スモークサーモン（好みで）、塩・こしょう、マヨネーズ、プチトマト
公開：07/12/16   更新：07/12/16   レシピID：475715
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トマトカレー MYフォルダに入れる
トマトピューレで煮た材料でカレーを作ってみました。 あっさり爽やかでほんのり酸味があって、美味しいです。 クリームチー...
材料：トマトピューレ、鶏肉、ジャガイモ、タマネギ、カレールー、ローズマリー、プチトマト（トッピング）、クリームチーズ（トッピング）
公開：07/04/28   更新：07/04/28   レシピID：366663
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ホットケーキミックスでお食事マフィン MYフォルダに入れる
A.R.I.のお食事マフィンをもっとヘルシーに手軽にしたくて、ホットケーキミックスを使ってみました。また油脂はオリーブオイ...
材料：ホットケーキミックス、コーングリッツ、オリーブオイル、砂糖、塩、たまご、牛乳、粗挽き黒胡椒、コーングリッツ
公開：07/02/17   更新：07/02/17   レシピID：331818
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豆乳ブラウニー MYフォルダに入れる
ノンエッグ・ノンバター、おまけにチョコレートも使用せず、ココアのみですが、かなり濃厚なブラウニーです。ちょっとほろ苦くて甘...
材料：小麦粉、ココア、黒糖（なければ普通の砂糖でも）、ベーキングパウダー、豆乳（牛乳でもＯＫ）、サラダ油、ハチミツ、くるみ
公開：06/11/24   更新：06/11/24   レシピID：304148
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アボカドとトマトのチーズ焼き MYフォルダに入れる
カマンベールチーズととろけるチーズのダブル使い。 そしてトマトの酸味が アボカドとマッチ☆ クセになりそうな味が ...
材料：アボカド、プチトマト、カマンベールチーズ、サラダ用エビ、マヨネーズ、ヨーグルト、イタリアンドレッシング、とろけるチーズ
公開：06/11/16   更新：06/11/16   レシピID：301667
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ひじきとコーンのバルサミコサラダ MYフォルダに入れる
ひじきとバルサミコって意外と合うのです。 コーンの甘さが引き立って美味しいですよ。
材料：乾燥ひじき、ホールコーン（缶詰）、枝豆（冷凍でOK）、バルサミコ酢、オリーブオイル、塩・胡椒
公開：06/11/14   更新：06/11/14   レシピID：300766
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牛肉とじゃがいものビール焼き MYフォルダに入れる
飲み残しのビールで牛肉とジャガイモとタマネギを蒸し焼きにします。 野菜の旨みが牛肉の味を引き立てる美味しさがたまりません...
材料：牛肉（薄切り）、ジャガイモ、タマネギ、ビール（飲み残しでも）、パセリのみじん切り、バター、塩・胡椒
公開：06/11/14   更新：06/11/14   レシピID：300745
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ヘルシー♪ブルーベリーチーズマフィン MYフォルダに入れる
バターとお砂糖を極限まで減らしたヘルシーマフィンです。クリームチーズとヨーグルトの酸味とブルーベリーが最高にマッチ！ ペ...
材料：小麦粉、ベーキングパウダー、クリームチーズ、バター、砂糖、メープルシロップ（なくてもよい）、卵、ヨーグルト、ブルーベリー
公開：06/11/03   更新：06/11/03   レシピID：297063
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黒豆のケーキ MYフォルダに入れる
丹波の黒豆煮を買ってきたので、バターケーキに混ぜてみました。ほんのりお醤油の香りとケーキの甘さが意外と合います。 パウン...
材料：小麦粉、ベーキングパウダー、バター、砂糖、黒豆ジャム、卵、ヨーグルト、黒豆煮
公開：06/11/03   更新：06/11/03   レシピID：297086
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