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セロリのマリネ MYフォルダに入れる
シャキシャキマリネはお肉のお供に最適です。
材料:セロリ、赤ワインドレッシング、オリーブオイル、砂糖、酢、しょうゆ、黒ごま
公開:07/05/18   更新:07/05/18   レシピID:375413
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小鳥さんのハムエッグ MYフォルダに入れる
朝ごはんの定番ハムエッグもかわいく変身
材料:ハム、うずら卵、ケチャップ、グリンピース
公開:07/05/16   更新:07/05/16   レシピID:374340
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ホットケーキみたいなふわふわお好み焼 MYフォルダに入れる
多めの粉と卵と牛乳を入れたふわふわホットケーキ ボリュームも栄養も満点です
材料:ニラ、キャベツ、豚肉、板かまぼこ、干しエビ、天かす、お好み焼き粉、卵、牛乳、水、とんかつソース、ケチャップ・マヨネーズ、ふし粉・青のり
公開:07/05/15   更新:07/05/15   レシピID:373824
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粉と水だけ ダイエット向けお食事パン MYフォルダに入れる
ずっと作りたかった、卵も牛乳もバターも入らない食事パン。茨木くみ子さんのレシピ本を参考にやっとできました。
材料:強力粉、ドライイースト、てんさいとう、水(40℃)、強力粉、塩、イチゴジャム
公開:07/05/13   更新:07/05/13   レシピID:372845
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文旦を使ったビタミンジェル MYフォルダに入れる
暑い日のひんやりおやつ。いろんな果物を手軽にゼリーに変身させよう。
材料:文旦、ゼラチン、はちみつ、水
公開:07/05/13   更新:07/05/13   レシピID:372832
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イナアガーで作るミルクプリン MYフォルダに入れる
イナアガーでプリンを作りました。口どけまろやか~
材料:イナアガー、牛乳、てんさいとう
公開:07/05/11   更新:07/05/11   レシピID:371718
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簡単すぎ?ノンオイルもずくサラダ MYフォルダに入れる
味付けもずくを使って超簡単サラダ
材料:味付けもずく、トマト、きゅうり、塩漬け大根
公開:07/05/10   更新:07/05/10   レシピID:371288
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暑い日の定番★冷や汁 MYフォルダに入れる
我が家の夏定番レシピ。トッピングをいろいろ変えて楽しんでます。
材料:鯖干物、味噌、胡瓜、だし汁、ごはん、ごま
公開:07/05/09   更新:07/05/09   レシピID:370971
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タコアスパラごはん MYフォルダに入れる
たこごはんに季節の野菜を加えてみました。アスパラの食感がたまりません。
材料:ゆでだこ、グリーンアスパラ、精白米、だし汁(かつお)、酒、しょうゆ、みりん
公開:07/04/28   更新:07/05/01   レシピID:366744
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パパッとできちゃうイタリアン丼 MYフォルダに入れる
冷蔵庫にあった材料で偶然できたメニュー。パパッと簡単! 意外とおいしい!
材料:ベーコン、パプリカ黄色、トマト、マッシュルーム、たまねぎ、スライスチーズ、塩・こしょう、クレイジーソルト、にんにく醤油、オリーブオイル、ごはん、ミニセロリ
公開:07/04/25   更新:07/04/25   レシピID:365409