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パンプディング～持ち寄り最適♪ MYフォルダに入れる
ポットラック用に便利。 形は崩れないし　冷めても　温めてもGOOD♪ 　準備もラクラク☆たくさんの閲覧感謝です☆
材料：食パン厚切り、卵、豆乳、生クリーム、砂糖、バニラエッセンス、ブルーベリー　ラズベリー、粉糖
公開：08/05/21   更新：09/11/12   レシピID：575245
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イカだけどブタけんちん(^0_0^) MYフォルダに入れる
イカにたくさん具材を詰め込んで　かわいい　豚さん
材料：小ぶりイカ、☆高野豆腐、☆人参、☆しいたけ、☆葱、◎生姜、◎水、◎酒、◎みりん、◎醤油、◎砂糖
公開：08/08/22   更新：08/08/22   レシピID：631073
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癒しの小豆スムージー MYフォルダに入れる
手作りならでは！！和風スムージー(*^。^*) ホッとする甘さで　クールダウン♪
材料：冷えたあんこ（小豆）、冷えた豆乳、氷
公開：08/06/29   更新：08/06/29   レシピID：600782
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胡瓜と挽肉の甜麺醤炒め MYフォルダに入れる
ちょっとしな～っとなってしまった胡瓜も立派な食材に。
材料：きゅうり、鶏挽肉、ズッキーニ、葱、にんにく　しょうが、ゴマ油　サラダ油、☆中華調味料、☆甜麺醤、☆酒、☆オイスターソース、☆水、☆コーンスターチor片栗粉
公開：08/05/28   更新：08/05/28   レシピID：579665
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高野コーヒークッキー MYフォルダに入れる
素朴な味のクッキー。甘すぎず、たくさ～ん噛みたくなるクッキーです。
材料：高野豆腐、薄力粉、砂糖、ヘルシーオイル、インスタントコーヒー、豆乳
公開：07/04/23   更新：08/04/22   レシピID：364269
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骨付きリブのトロトロ煮～圧力鍋編 MYフォルダに入れる
ホロっと骨が取れて食べやすいリブ＼(◎o◎)／！圧力鍋を使って　旨味をぎゅっ！
材料：骨付きリブ（豚）、大根、葱、昆布、生姜　にんにく、酒、味醂　醤油、オイスターソース　蜂蜜
公開：08/04/14   更新：08/04/14   レシピID：550745
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無国籍ベジタブルカレー（サフランライス） MYフォルダに入れる
お野菜たっぷり　ロング米にも合う　無国籍風？カレーです。 まろやかな仕上がり♪
材料：ロング米、サフラン、たまねぎ、人参、ほうれん草、オクラ、マッシュルーム、ツナ缶（水煮）、コーンポタージュの素、カレー粉、ブイヨン
公開：08/04/14   更新：08/04/14   レシピID：550734
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簡単ドリアキッシュ（ヘルシー） MYフォルダに入れる
野菜たっぷり一皿で栄養素摂れちゃう♪ アツアツをハフハフ言って食べてください　(^O^)
材料：ブロッコリー、パプリカ、きのこ、ワイン、コーンスープの素、豆乳、卵、ごはん、お好きなチーズ
公開：08/03/28   更新：08/03/28   レシピID：539571
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よもぎボーロ風クッキー!?(^O^) MYフォルダに入れる
春の香り　よもぎ　のサクサククッキーです♪　ショートニング利用で作りやすいです！！
材料：ショートニング、ブラウンシュガー、卵、よもぎ粉、中力粉、全粒粉、ベーキングパウダー
公開：08/03/27   更新：08/03/27   レシピID：539313
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♪和洋折衷ヘルシーパスタ♪ MYフォルダに入れる
朝食にパパっと作れてヘルシー♪ 和洋折衷の風合が　最高！！(^O^)／オクラのとろみと　チーズが　程よく溶けて・・・パスタ...
材料：ショートパスタ、オクラ、葱、マッシュルーム、にんにく　生姜、干し海老、ごま油、粉末だし、醤油、低脂肪乳、お好きなチーズ
公開：08/03/19   更新：08/03/20   レシピID：533878
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