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ナポリのロールきゃべつ MYフォルダに入れる
キャベツを割ると・・・☆
材料：日清お弁当用スパゲティ　ナポリタン、キャベツ、コンソメスープ、粉チーズ
公開：07/08/06   更新：07/08/06   レシピID：414165
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大豆で冷や菓子 MYフォルダに入れる
水羊羹のような、もっちもっちのプリンのような・・・ 大豆の甘みをいかしてます。
材料：ふじっ子　お料理大豆水煮、お水、ゼラチン、砂糖、ホイップクリーム
公開：07/07/19   更新：07/07/19   レシピID：406516
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健康茶でダイエットゼリー MYフォルダに入れる
ふるふるで本当に美味しいし、罪悪感ないし、いいことだらけだとおもいます。
材料：健康茶、ゼラチン、あんこ、ポーションミルク
公開：07/05/24   更新：07/05/24   レシピID：378568
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さっくさっくのチョコおからクッキー MYフォルダに入れる
チョコがザックザック入ってアーモンドがプチプチ感じるおからとはおもえないさくさくのクッキーですよ（＾＾）色が濃いのはほうじ...
材料：生おから、薄力粉、BP、マーガリン、塩、卵黄、砂糖
公開：07/04/29   更新：07/04/29   レシピID：366961
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納豆でおからの炒り煮 MYフォルダに入れる
納豆とおからがコラボした一品ですよ。 最後に溶き卵を加えているのでなめらかになっています☆
材料：おから、納豆、れんこん、納豆のたれ、溶き卵、だし汁、めんつゆ、みりん
公開：07/04/21   更新：07/04/21   レシピID：363080
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グレープフルーツでサラダ MYフォルダに入れる
グレープフルーツとサラダって意外といけるんですね（*＾＾*）
材料：グレープフルーツ、レタス、ハム、かにかま、☆オリーブオイル、☆塩・胡椒、☆はちみつ
公開：07/04/16   更新：07/04/16   レシピID：360508
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はなまる的にサンドイッチ MYフォルダに入れる
はなまるマーケットでサンドイッチ特集をやっていたので、影響されやすい私は即実行しました♪
材料：８枚きり食パン、メンチカツ、ゆで卵、レタス、ハム、チーズ
公開：07/04/13   更新：07/04/13   レシピID：359050
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塩味がきいてるビスコティ☆ MYフォルダに入れる
ガリッ、サクッと感のなかにやさしい黒糖の甘みがあり、そこに塩味もきいてて、大満足になりますっ
材料：強力粉、BP、黒砂糖、砂糖、塩、すりゴマ、卵、牛乳
公開：07/04/05   更新：07/04/05   レシピID：355229
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貧乏的？超～簡単レンジでホワイトソース MYフォルダに入れる
牛乳と水を半量づつ使ってるから、貧乏的な感じはするけど、簡単でしかもヘルシーでもあるよね（*＾▽＾*）
材料：牛乳　、水　、薄力粉、塩・コショウ、コンソメ顆粒
公開：07/04/02   更新：07/04/02   レシピID：353485
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即効☆　圧力鍋使用でいちごジャム MYフォルダに入れる
せかっちさんひっけんです。 しかも蜂蜜の甘さだけで仕上げてるのでヘルシーですよ♪
材料：いちご　、蜂蜜　、レモン
公開：07/04/01   更新：07/04/02   レシピID：353226
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