✿エコ＆ヘルシー きっちん✿ |
miino |
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チーズ･チョコ・トースト♡♥
チーズ嫌いの我が子に栄養価の高いチーズを食べさせたい一心で♡♥・・・・チーズの塩分とチョコの甘みがいい感じ✿これなら、喜ん...
材料：食パン、とろけるチーズ、板チョコ、スライスアーモンドなど
公開：08/03/08
更新：08/04/03
レシピID：525072
✿ECO✿ハンバーグ風つくね♪
エコ葱タレ（レシピID：455286）使用のとっても簡単なつくねです。大根おろし、ポン酢、からしなどでどうぞ♫♬
材料：豚挽肉、卵、葱(みじん切り）、エコ葱タレ（ﾚｼﾋﾟID455286）、片栗粉
公開：08/02/21
更新：08/03/07
レシピID：512606
✿ECO✿塩焼きそば♪
エコ葱タレ#455286を使用した焼きそばです。具は、お好みで、どうぞ～今回は、ブタの葱塩焼き風にしてみました♫♬
材料：中華麺、豚肉、長ねぎ、☆葱の青い部分、☆塩、☆鶏ガラスープの素、☆おろしニンニク、☆砂糖、☆ゴマ油、☆ラー油、ごま、塩、オイスターソース、ナンプラー
公開：07/12/02
更新：08/02/26
レシピID：468871
✿ECO✿スパゲティー♫
エコ葱タレ(レシピID：455286)使用のスパゲティーです。
材料：スパゲティー、きのこ類、ベーコン、エコ葱タレ(レシピID：455286)、●マヨネーズ、●オイスターソース、●醤油、クレージーソルト
公開：08/02/02
更新：08/02/23
レシピID：499332
いんげんのオイマヨ和え♫♬
ちょっと一品、欲しいときにいかがですか？
材料：いんげん、●塩昆布、●マヨネーズ、●オイスターソース、白ごま
公開：07/09/20
更新：08/02/18
レシピID：432401
✿ECO✿わかめスープ♪
12/27お陰さまで話題入りさせて頂きました。捨てないで葱の青い部分でエコ葱タレ＃455286を使った即席スープです✿朝の...
材料：乾燥わかめ、☆葱の青い部分、☆塩、☆鶏ガラスープの素、☆おろしニンニク、☆砂糖、☆ゴマ油、☆ラー油、☆ひねりごま、味の素
公開：07/12/03
更新：08/02/14
レシピID：469335
味噌汁が美味しくヘルシーに♫♬
いつもの味噌をチョット減らして、今のうちから減塩生活、始めませんか✿カレーパウダーには、たくさんのスパイスがブレンドされて...
材料：いつもの味噌汁、カレーパウダー、ガーリックパウダー、一味唐辛子など
公開：07/07/13
更新：08/02/01
レシピID：403339
✿ECO✿ちゃんぽん風うどん♪
エコ葱タレ（レシピID：455286）を使用してうどんをちゃんぽん風につくりました。
材料：ゆでうどん、☆お好みの野菜※１、☆豚肉、☆エビ、ちくわ、うずらの卵、なると、など、ウエイパー※２、塩、水、牛乳、●エコ葱タレ（ﾚｼﾋﾟID:455286）、●おろしニンニク、●ブラックペッパー、●白ゴマ
公開：08/01/15
更新：08/01/18
レシピID：487213
✿ECO✿麻婆豆腐♪
麻婆豆腐を、エコ葱タレ（レシピID:455286）で作ったら相性ばっちりでした✿簡単に出来ちゃいます♫♬
材料：豆腐、豚挽き肉、ニラ、■生姜（みじん切り）、■ニンニク（みじん切り）、■長ネギ（みじん切り）、☆コチュジャン、☆豆板醤、☆醤油、☆砂糖、☆片栗粉、☆水、エコ葱タレﾚｼﾋID:455286、 ●ねぎの青い部分、 ●塩、 ●ゴマ油、 ●鶏がらスープの素、 ●おろしニンニク、 ●砂糖
公開：08/01/11
更新：08/01/11
レシピID：482619