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シラスIN納豆☆
美容にいい納豆とついでに魚も摂っちゃおう！
'09/11/6 話題入りしました
材料：納豆、シラス、めんつゆ、納豆のタレ（付属）、薬味
公開：07/05/28
更新：09/11/06
レシピID：380633
ノンオイル♡はちみつレモンシフォンケーキ
ノンオイルでふわっとさわやかなはちみつレモンを味わいたくて。。。。。
材料：卵、砂糖、☆はちみつ、☆レモン汁、薄力粉、レモンエッセンス
公開：09/09/14
更新：09/09/30
レシピID：911491
【男の料理】豚肉の葡萄煮
高級感たっぷり！スパイシーなやわらかぁ～い煮豚です。おもてなしにも。
材料：豚バラブロック、生姜チューブ、塩コショウ、○果汁100％葡萄ジュース、○赤ワイン、○ニンニクチューブ、○コンソメ、△ウスターソース、△醤油、△トマト（湯むきしたもの）
公開：09/09/04
更新：09/09/04
レシピID：903410
【男の料理】牛肉のいろいろ巻き団子
くじ引き感覚で食べれる巻き団子♪ワイワイ言いながら食べてください＾＾
材料：牛切り落としor薄切りなど巻きやすそうなもの、塩胡椒、玉ねぎ、しめじ、ベビーチーズ、柚子胡椒、わさび、梅（大）、鰹節、みりん、片栗粉、○醤油、○砂糖、○酒、○バルサミコ酢
公開：09/09/04
更新：09/09/04
レシピID：903391
【男の料理】豚肉のパイナップル煮
甘酸っぱい、けどコクのあるさっぱり煮豚♪
材料：豚肩ロースブロック、カボチャ、○果汁100％パイナップルジュース、○塩、○バター、○白ワイン、生姜チューブ、にんにく、塩コショウ
公開：09/09/04
更新：09/09/04
レシピID：903405
【男の料理】鶏肉のマヨぽん照り焼き
マヨポンの美味しさに、ゴマの風味がプラス。下味もポイントです。
材料：鶏もも肉、○塩コショウ、○酒、○醤油、片栗粉、マヨネーズ（炒め油用）、△マヨネーズ（仕上げ用）、△ポン酢、炒りごま
公開：09/08/04
更新：09/08/04
レシピID：881752
【男の料理】オレのチキンカフェ飯
二つのタレが絶妙にウマい！暑い夏でもがっつり食べれるカフェ飯風です
材料：お米、○カレー粉、○バター、ベビーチーズ（プロセスチーズ）、レタス、トマト、新玉ねぎ、□ヨーグルト（プレーン）、□マヨネーズ、□レモン汁、□粉チーズ、□ニンジン、鶏もも肉、△カレー粉、△パプリカミックス、△塩、△胡椒、玉ねぎ、エリンギ、●ヨーグルト（プレーン）、●塩、●胡椒、●蜂蜜、●レモン汁、●粉チーズ、●ニンジン、スイートチリソース
公開：09/07/29
更新：09/07/29
レシピID：877173
らくらく！ なめたけ冷奴
あつ～い夏はあんまりキッチンにいたくない…。
冷たいものでササッと作っちゃいましょう。
'09/7/3話題入り
材料：豆腐、特選うす塩なめ茸、めんつゆ
公開：07/08/03
更新：09/07/03
レシピID：413215
うちのキウイ酢
手軽に作って健康生活☆キウイのカリウムやビタミンC、お酢の酢酸パワーで疲れ知らず！
材料：キウイ（グリーン）、穀物酢、氷砂糖
公開：09/06/15
更新：09/06/29
レシピID：838659