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【男の料理】オレのラフテー MYフォルダに入れる
やわらか～い沖縄の煮豚・ラフテーです。おいしいよ♪
材料：豚バラブロック、青梗菜、生姜(チューブ）、☆めんつゆ（2倍濃縮）、☆水、☆泡盛、砂糖、醤油
公開：08/11/28   更新：08/11/28   レシピID：690451
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【男の料理】牡蠣の2種のパン粉焼き MYフォルダに入れる
カキフライ風の焼き物です。にんにくの香りが食欲をそそります。
材料：加熱用牡蠣、大根、にんにく（チューブ）、小麦粉、クレイジーソルト、パン粉、オリーブオイル、青海苔
公開：08/11/27   更新：08/11/27   レシピID：689785
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【男の料理】リンゴいりポテトサラダ MYフォルダに入れる
シャキシャキ林檎の食感がいいポテトサラダ。いつもとちがうポテトサラダをどうぞ！
材料：じゃが芋、胡瓜、リンゴ、ベーコン、☆マヨネーズ、☆マスタード、☆蜂蜜、☆クレイジーソルト
公開：08/11/27   更新：08/11/27   レシピID：689781
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豚の角煮　南国風♪ MYフォルダに入れる
トロピカルな雰囲気の豚の角煮です。圧力なべで作るのでラクラクです。
材料：豚バラブロック、☆水、☆料理酒、■水、■醤油、■泡盛or料理酒、■みりん、■砂糖、ドールフルーツボトル（トロピカルフルーツ）の果物、ドールフルーツボトル（トロピカルフルーツ）の汁、○片栗粉、○水
公開：08/11/17   更新：08/11/17   レシピID：683949
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【男の料理】オレのチキンソテー丼 MYフォルダに入れる
鶏胸肉なのに、もも肉並にふんわりやわらか＆ジューシーな丼です。
材料：鶏胸肉、クレイジーソルト、☆ポン酢、☆コンソメ（顆粒）、小麦粉、片栗粉、焼き用の油、■マヨネーズ、■粒マスタード、■牛乳、■はちみつ、△バター、△醤油、ごはん
公開：08/10/01   更新：08/10/01   レシピID：657052
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【男の料理】鮪とアボカドのタルタルサラダ MYフォルダに入れる
バルサミコ酢の香りがいいタルタルサラダです。洋風メニューにぴったりです＾＾ フランスパンにのっけてたべても美味しい♪
材料：マグロ、アボカド、☆バルサミコ酢、☆マヨネーズ、塩コショウ
公開：08/09/25   更新：08/09/25   レシピID：652994
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【男の料理】じゃがビーフのお焼き MYフォルダに入れる
コンビーフの塩気がじゃがいもとマッチ！おつまみにもなる一品です。
材料：じゃがいも、コンビーフ、クレイジーソルト
公開：08/09/24   更新：08/09/24   レシピID：652228
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【男の料理】お月見☆澄まし汁 MYフォルダに入れる
お月見時期にぴったり？な温泉卵の澄まし汁。黄身をつぶすもつぶさないもあなた次第？！
材料：温泉卵、水、だしの素、めんつゆ、長ネギ（白い部分）
公開：08/09/24   更新：08/09/24   レシピID：652226
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カレールー☆からあげ MYフォルダに入れる
カレー粉よりも深みがでてる？！カレールーでもできるから揚げです。
材料：鶏肉、☆にんにく（すりおろし）、☆しょうが（すりおろし）、☆醤油、☆酒、☆みりん、◆小麦粉、◆片栗粉、◆S&Bカレーハーフシリー（甘口）、揚げ油
公開：08/09/08   更新：08/09/08   レシピID：640926
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アボカドの梅マヨ和え MYフォルダに入れる
こってりアボカドにさっぱりした梅で味付け。ちょっと一品に使えます。
材料：アボカド、梅（大きいもの）、マヨネーズ、塩
公開：08/09/08   更新：08/09/08   レシピID：640917
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