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カロチンたっぷり☆かぼちゃの冷製スープ♪ MYフォルダに入れる
かぼちゃがたっぷり入っていて、ひんやり冷たいスープです^^のど越しがいいので、暑い季節にぴったりです♪
材料：かぼちゃ、玉ネギ、牛乳、◎水、◎固形コンソメ、マーガリン、コショウ、コーヒーポーション
公開：08/09/09   更新：08/09/09   レシピID：640983
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母の味～さわらの南蛮づけ♪ MYフォルダに入れる
甘酸っぱいたれが食欲増進！！簡単にできるので是非お試しあれ^^冷めても美味しいので、お弁当にも重宝しますよ♪
材料：さわら、○酒、醤油、○しょうがのすりおろし、片栗粉、ネギ、◎砂糖、◎醤油、酢、◎みりん、◎ごま油
公開：08/09/03   更新：08/09/03   レシピID：637884
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たれもうまい！パリッもちっのチヂミ♪ MYフォルダに入れる
パリッとしていてもちもちの生地が最高です^^ たれとの相性も抜群ですよ～♪
材料：◎小麦粉、◎片栗粉、◎水、◎顆粒だし,桜海老、◎卵、ニラ、イカ、●しょうゆ、酢、●おろしにんにく、砂糖、ゴマ、ごま油
公開：08/08/07   更新：08/08/07   レシピID：623549
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お弁当にも！ゴーヤの肉詰め♪ MYフォルダに入れる
ゴーヤがかわいくなりました♪ お弁当にもぴったりです^^ 苦味も抑えられて食べやすいです！
材料：●鶏ひき肉、●しょうゆ、酒、片栗粉、ネギみじん切り、●ショウガすりおろし、ゴーヤ、小麦粉、◎しょうゆ、酒、みりん、◎砂糖
公開：08/08/05   更新：08/08/05   レシピID：623534
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きのことキュウリのマリネサラダ♪ MYフォルダに入れる
キュウリと玉ネギのしゃきしゃき感がよいです^^ お酢のさっぱり感が夏にぴったりの一品です☆ 常備菜にぴったり♪
材料：シメジ、エノキ、キュウリ、玉ネギ、◎酢、◎みりん、しょうゆ、◎ごま油、◎塩、顆粒だしの素、◎赤唐辛子(小口切り)
公開：08/07/29   更新：08/07/29   レシピID：620255
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ピーマン＆椎茸の肉詰め～つくね風♪ MYフォルダに入れる
ヘルシー＆手軽な食材で夕飯のメインができちゃいます^^お給料日前にもおすすめですよ～ お弁当にもぴったりです☆
材料：鶏ひき肉、玉ネギ(みじん切り)、大葉(あれば)、ピーマン(中)、シイタケ、●卵、●酒、片栗粉、●塩コショウ、◎しょうゆ、みりん、酒、◎砂糖
公開：08/07/28   更新：08/07/28   レシピID：619555
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メロン牛乳～エコなドリンク♪ MYフォルダに入れる
メロンの種の部分にあるたっぷりの果汁。もったいないと思ったことありませんか？ 無駄なく美味しいドリンクを作りましょう♪
材料：メロンの種の部分の果汁、ガムシロップ、牛乳
公開：08/07/23   更新：08/07/23   レシピID：616675
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さっぱり☆トマトの冷製パスタ♪ MYフォルダに入れる
暑い夏にぴったりの冷たいパスタです^^ 食欲のない時にもおすすめですよ～♪
材料：トマト、ツナ缶、ニンニクみじん切り、日清ベジフルーツオイル、大葉にんにく醤油、大葉にんにく醤油に漬けた大葉、塩コショウ、レモン汁、パスタ
公開：08/07/19   更新：08/07/19   レシピID：614462
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ヘルシー☆タイの定番～生春巻き♪ MYフォルダに入れる
簡単なのに本格的！見栄えもよく、おもてなしにも使える一品ですよ～＾＾
材料：生春巻きの皮、レタス、春雨、大葉、海老、●タカラ料理のための清酒、●塩、片栗粉、スイートチリソース
公開：08/07/14   更新：08/07/14   レシピID：610662
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さっぱり☆フローズンヨーグルト～2種♪ MYフォルダに入れる
簡単でしかもさっぱりとして美味しい＾＾ 暑い季節にぴったりのスイーツです♪ かき混ぜるだけなのですぐに作れていいですよ...
材料：生ｸﾘｰﾑ、ヨーグルト、砂糖、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ、はちみつ、ｺﾝﾃﾞﾝｽﾐﾙｸ
公開：08/07/11   更新：08/07/11   レシピID：609191
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