Agréable ma maison |
ぐうすか |
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とまとの豆腐ディップ
トマトをお豆腐のディップでいただきましょう＾＾
ノンオイルのディップでヘルシー＾＾
材料：トマト、豆腐、ヤマサ昆布ぽん酢、すりゴマ
公開：08/04/07
更新：08/04/30
レシピID：546587
トマトカップサラダ
トマトカップにゼリーで寄せたお豆腐のサラダです。
キリっと冷やしてどうぞ。
材料：トマト、豆腐、きゅうり、ゆで卵、ヤマサ昆布ポン酢、ゼラチンパウダー、水
公開：08/04/07
更新：08/04/08
レシピID：546534
なすと水菜のサラダ
シャキシャキした水菜とさくさくなすびのサラダです。
ヤマサ梅しそポン酢でいただきます。
材料：なす、水菜、大根、鰹節
公開：08/04/07
更新：08/04/08
レシピID：546498
煮物じゃないよ。サラダだよ＾＾
一見煮物？？？
実は、
＜ヤマサ＞青じそポン酢を使ったさわやかあっさり～和風なかぼちゃサラダです♪
材料：かぼちゃ、枝豆（冷凍）、ヤマサ青じそポン酢
公開：08/04/07
更新：08/04/08
レシピID：546481
あーちゃんのハンバーガーパテ
ダイエット中だけど、ハンバーガー食べたーいっ！！と叫ぶ娘のあーちゃん用のヘルシーパテです。
材料：鶏胸肉、キャベツ、玉ねぎ、卵白、オールスパイス、塩
公開：08/03/30
更新：08/03/30
レシピID：541144
はすの春色サラダ
春がやってきましたね♪
アレルギーに良いと聞くはすとヨーグルトで簡単サラダです。
材料：はす、レタス、ラディッシュ、レモン汁、砂糖、●レモン汁、●塩・コショウ、●いちご 、●ヨーグルト、●マヨネーズ、水
公開：08/03/08
更新：08/03/08
レシピID：525538
ひじきと大根の梅ポンサラダ
梅干とポン酢で、大根とひじきをさっぱりいただいちゃうサラダです。
材料：ひじき（乾燥）、大根、きゅうり、梅干、ポン酢、酒、ごま油
公開：08/02/28
更新：08/02/28
レシピID：519327
たまちゃんの生ハムサラダ
さっぱり大根と生ハムで簡単なサラダです。
ビールにも、焼酎にも、ワインにも❤合いますよ♪
材料：大根、にんじん、生ハム、●ヨーグルト、●レモン汁、●さとう、●塩・コショウ、●マヨネーズ
公開：08/02/10
更新：08/02/10
レシピID：505210
おさかなｿｰｾｰｼﾞでロール白菜
ニッスイのおさかなｿｰｾｰｼﾞを使って、ロール白菜にしました。いつものお魚ｿｰｾｰｼﾞでメインのおかずはいかが？
材料：ニッスイおさかなｿｰｾｰｼﾞ、白菜、にんにく、バターかマーガリン、コンソメ、お湯、コショウ（お好みで）、ケチャップ（お好みで）
公開：08/01/05
更新：08/01/05
レシピID：483118