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■餅+雑穀米■簡単お赤飯☆行楽お花見弁当
お赤飯用のお豆と食紅を用意するのが面倒なので、雑穀とお餅の力に相当頼ります☆おにぎり ...
材料: *切り餅、*お米、*お米2合炊飯時の雑穀、*お米2合炊飯時の水、*ごま塩
■簡単手作り■新玉ねぎ食べるドレッシング
すりおろし野菜の食べるドレッシングです☆うちにはないですがFPやミキサーならかなり簡 ...
材料: *たまねぎ、*にんじん、*にんにく、*おしょうゆ、*お酢、*サラダ油、*お砂糖、*白 ...
■餅+雑穀米■醤油おこわ簡単新潟お赤飯昼
新潟はピンクのお赤飯も、おしょうゆ味のも食べます☆お赤飯用のお豆を用意するのが面倒な ...
材料: *切り餅、*お米、*お米2合炊飯時の雑穀、*お米2合炊飯時の水、*おしょうゆ、*めん ...
■切り餅■炊き込みご飯おこわ簡単お弁当昼
余った切り餅のリメイクにも、急におこわが食べたくなった際にも◎おにぎりやお弁当にも最 ...
材料: *切り餅、*お米、*お米2合炊飯時の水、*ひじき、*干ししいたけ、*油あげ、*にんじ ...
■簡単バレンタイン■板チョコ1つ生チョコ
お弁当箱可☆本命用に、自分用になど、少しだけ作りたい時に最適です◎型抜きや小分けに失 ...
材料: *板チョコ、*生クリーム、*ココアパウダー
■簡単バレンタイン■板チョコ1枚トリュフ
本命用に、自分用になど、少しだけ作りたい時に最適です☆型抜きや小分けに失敗した生チョ ...
材料: *板チョコ、*生クリーム、*ココアパウダー
■簡単朝昼■残りご飯で卵雑炊☆中華粥減量
すぐにできるので、忙しい朝や簡単ランチ、あまりご飯を食べたくない制限中にも最適です☆ ...
材料: *ご飯、*卵、*中華だしの素、*お湯、*お塩、*刻みねぎ等
■簡単ランチ■炒めないチャーハン☆お弁当
炒めないので、腕が疲れたり、ガス回りが汚れたりしなくて楽チン☆1人で何回かに分けて食 ...
材料: *お米、*刻みねぎ、*チャーハンの素、*塩こしょう、*卵、*ごま油またはサラダ油
■簡単レンジ■ポテトサラダ☆副菜お弁当昼
レンジで☆ご飯にもパンにもお酒にも合います◎朝やランチ、お弁当にも最適です☆火を使わ ...
材料: *じゃがいも、*ミックスベジタブル、*ツナ缶、*マヨネーズ
■簡単お弁当■炒めないケチャップライス昼
炊飯器に全部を入れて、炊き込みごはんにします☆お弁当やランチ、チーズをかけたり、簡単 ...
材料: *お米、*ミックスベジタブル、*刻みたまねぎ(←なくても可)、*水、*カゴメのケチャ ...
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