ヨピオ食堂♪ |
ヨピオ |
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簡単！ヘルシー？ポテトフライ♪
レンジで５分チン♪してから揚げるので、油の量も少なめでOK♪時間も短縮！オリーブオイルだとカロリーをおさえられ、カラッと揚...
材料：ジャガイモ（できれば新ジャガで）、オリーブオイル、塩
公開：07/03/31
更新：07/03/31
レシピID：352782
スモークサーモンの梅ドレッシングサラダ♪
スモークサーモンをさっぱり梅ドレッシングで。
マヨネーズをかけてカルパッチョ風に♪
材料：スモークサーモン、梅干、レタス、和風ドレッシング、マヨネーズ
公開：07/03/30
更新：07/03/30
レシピID：352136
とろ～り♪うなぎチーズオムレツ
お店で食べた、うなたま（卵焼きの中にうなぎが入っているもの）にチーズを入れました。これもおつまみですね♪
材料：うなぎ、卵、チーズ、うなぎのタレ
公開：07/03/30
更新：07/03/30
レシピID：352130
大葉にんにく醤油を使ったツナのりきゅうり
簡単！もう一品というときにも。お酒のおつまみにもどうぞ♪
材料：ツナ、のり、きゅうり、マヨネーズ、ゴマ、大葉にんにく醤油
公開：07/03/28
更新：07/03/28
レシピID：351383
カロリー度外視！てりマヨチーズハンバーグ
カロリー度外視！照りマヨチェダーチーズハンバーグです。ne-neさんのレシピと、勇気凛りんさんのレシピを参考に作りました。...
材料：ハンバーグ、スライスチェダーチーズ、★たまねぎ（すりおろし）、★大葉にんにく」醤油、★みりん、★ウスターソース
公開：07/03/28
更新：07/03/28
レシピID：351314
ガッツリ！焼きマグロサラダ！
マグロのブツを焼いて、いんちきタルタルソースで召し上がれ♪あまったお刺身でもＯＫ！
材料：マグロのブツ、茹でタマゴ、レタス(サニレタでも可）、チーズ、マヨネーズ、たまねぎ、にんにく、醤油、酒、みりん、こしょう
公開：07/03/28
更新：07/03/28
レシピID：351274
お弁当にどうぞ♪簡単ライスバーガー
冷凍の焼きおにぎりを使った、お手軽ライスバーガーです。中の肉はしょうが焼きですが、これも焼いて冷凍しておけばもっと時間短縮...
材料：冷凍焼きおにぎり、レタス、豚肉（しょうが焼き）
公開：07/03/28
更新：07/03/28
レシピID：351303
韓国のりとハマグリのパスタ
見た目ちょっと悪いけどおいしいです。あさりでもいいかも♪
材料：パスタ、韓国のり、白ワイン、ハマグリ、にんにく、オリーブオイル、唐辛子、塩
公開：07/03/27
更新：07/03/27
レシピID：350744
和風ツナマヨおにぎり大葉にんにく醤油味
勇気凛りんさんの大葉にんにく醤油を使って和風ツナマヨおにぎりを作りました。
材料：米、ツナ、大葉にんにく醤油、マヨネーズ
公開：07/03/23
更新：07/03/23
レシピID：348598