宮古島温泉の塩を使ったお料理レシピ |
宮古島温泉の塩 |
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ホタルイカと小松菜のペペロンチーノ
旬のホタルイカ♪
小松菜を入れてペペロンチーノにしてみました(*^-^*)
ホタルイカのまったり感がピリ辛パス...
材料：ホタルイカ、小松菜、いんげん豆、にんにく 、唐辛子 、オリーブオイル 、コショウ 、温泉の塩 、パスタ
公開：07/04/24
更新：08/12/11
レシピID：364588
温泉の塩からできた味噌で作った油味噌
温泉の塩を使った自家製味噌が出来たので早速、沖縄の食卓では定番の「油味噌」を作ってみました♪
簡単に出来て冷蔵庫に保...
材料：豚肉（本来は三枚肉ですがとんかつ用の肉を使いました）、味噌 、泡盛（なければ焼酎、日本酒でＯＫ）、サラダ油 、砂糖 、しょうが汁 、温泉の塩
公開：07/04/26
更新：08/12/11
レシピID：365595
からだに優しい味噌スープ
温泉の塩を使った自家製味噌でからだに優しい味噌スープを作ってみました♪
お野菜や具はお好みで★
疲れた胃腸を癒...
材料：温泉の塩で作った味噌、かつお削り節（いりこなど出汁はお好みで）、たまご、大根 、にんじん 、もずく 、大根の葉
公開：07/05/07
更新：08/12/11
レシピID：369979
スナップえんどうに温泉の塩をパラリ☆
枝豆もいいけどえんどう豆もいけますよ♪
ビールによく合うヘルシーな肴です(*^▽^*)
材料：スナップえんどう豆、温泉の塩
公開：07/05/08
更新：08/12/11
レシピID：370508
ピリ辛★タコ＆ツナの冷たいトマトパスタ
暑くて食欲が・・・という時に良いですよ♪
ピリ辛トマトソースとガーリックの風味が食欲をそそり食欲ｕｐ↑です(＾-＾)...
材料：タコ（お刺身用）、ツナ缶、スナップえんどう、フルーツトマト、黒オリーブ（市販の使いきりパック）、トマトホール缶 、オリーブオイル 、にんにく 、鷹の爪 、温泉の塩、パスタ （リングイネ、細麺がいいです☆）
公開：07/05/09
更新：08/12/11
レシピID：370896
油味噌入りふんわり卵雑炊
温泉の塩を使った自家製味噌で作った油味噌入りの雑炊です♪
ふんわり卵と豚味噌の相性はｇｏｏｄ！(*^▽^*)
材料：温泉の塩で作った味噌で作った油味噌、たまご、ねぎ、かつお節、ごはん
公開：07/05/14
更新：08/12/11
レシピID：373174
温泉の塩で作った手作り味噌ｄｅ鶏ねぎ味噌
温泉の塩で作った自家製味噌で「鶏ねぎ味噌」を作ってみました♪
簡単に出来て冷蔵庫に保存しておけば1週間はＯＫなのでお...
材料：鶏もも肉、味噌、ねぎ、泡盛（なければ焼酎、日本酒でＯＫ）、サラダ油 、砂糖 、しょうが汁 、温泉の塩
公開：07/05/15
更新：08/12/11
レシピID：373764
とろ～り♪親子丼
丼ものって即できるし栄養価も高いから忙しい時に良いですよね♪
めんつゆで本格的なお店の親子丼の味になっちゃいますよ!...
材料：鶏もも肉、たまねぎ 、たまご、ねぎ 、海苔 、市販のめんつゆ 、こしょう 、温泉の塩、SUNTORY天然水で炊いたご飯
公開：07/05/16
更新：08/12/11
レシピID：374403
アボカドデップｄｅオードブル
アボカドってなにかと便利ですよね。
ワインのお供にどうぞ♪（*＾-＾*）
材料：アボカド（完熟）、タマネギ、レモン汁、温泉の塩 、黒オリーブ
公開：07/05/17
更新：08/12/11
レシピID：374949
ほんのりカレー味★ツナトマトのパスタ
食欲がいまいち・・・そんな時にターメリックｏｒカレー粉をパラリ♪
トマトソースにほんのりカレー味が食欲を促進しますよ...
材料：ツナ缶 、なす、トマトホール缶、タマネギ 、ターメリック（またはカレー粉） 、コンソメ顆粒 、オリーブオイル、にんにく 、鷹の爪 、温泉の塩、パスタ （もちもち感のあるちょっと太めの麺を今回は使いました★）
公開：07/05/18
更新：08/12/11
レシピID：375439