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おからで超ふわふわ！チョコレートケーキ MYフォルダに入れる
おからをつかったふわふわケーキ第３弾！ 板チョコをつかってあるので濃厚です
材料：おから（生）、薄力粉、マーガリン、砂糖、卵、ベーキングパウダー、板チョコ、くるみ
公開：04/05/02   更新：04/05/27   レシピID：141254
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おからでヘルシー！アレルギーがあっても大丈夫なケーキ♪ MYフォルダに入れる
砂糖、卵黄、バターをつかいません。 ヘルシーですよ
材料：ばなな、さつまいも（ペースト分）、さつまいも（サイコロ切り分）、卵白、薄力粉、おから（生）、ベーキングパウダー、ごま油
公開：04/05/02   更新：04/05/07   レシピID：141258
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おからのさくさくレーズンクッキー MYフォルダに入れる
おから半分のヘルシークッキー。なのにさくさく！
材料：おから（炒った物）、薄力粉、マーガリン、卵、ベーキングパウダー、はちみつ、レーズン
公開：04/05/07   更新：04/05/07   レシピID：141930
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おからのハニークッキー MYフォルダに入れる
はちみつたっぷりのおからクッキー。甘さは控えめです
材料：おから（炒った物）、薄力粉、マーガリン、卵、ベーキングパウダー、ハチミツ、ハチミツ（塗る用）
公開：04/05/02   更新：04/05/02   レシピID：141261
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おからで超ふわふわ！オレンジケーキ MYフォルダに入れる
おからのふわふわケーキ第２弾！ マーマレードと１００％オレンジジュースでとってもおいしいです。
材料：おから（生）、薄力粉、マーガリン、卵、ベーキングパウダー、マーマレード、オレンジジュース
公開：04/05/02   更新：04/05/02   レシピID：141248
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おからで超ふわふわ！梅酒ケーキ MYフォルダに入れる
おからを使ったヘルシーケーキ。ふわふわでおいしいです。全部で９００キロカロリー以下と低カロリー。
材料：おから（生）、薄力粉、マーガリン、砂糖、卵、ベーキングパウダー、梅酒
公開：04/04/28   更新：04/05/02   レシピID：140655
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油で揚げないおからかりんとう MYフォルダに入れる
おから、薄力粉、黒砂糖のみでこんなにおいしくてヘルシー！市販のかりんとうのようにさらっとした仕上がりにはなりませんがかりん...
材料：おから、薄力粉、黒砂糖、水
公開：04/04/24   更新：04/04/25   レシピID：140142
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おからと唐辛子のヘルシークラッカー MYフォルダに入れる
食物繊維たっぷりのおからと唐辛子のカプサイシン効果でダイエット！主食におやつに使えます。
材料：おから、薄力粉、唐辛子
公開：04/03/17   更新：04/04/24   レシピID：134583
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おからのチーズクラッカー MYフォルダに入れる
おからクラッカー第２弾！ほんのりチーズがおいしいよ。
材料：おから、薄力粉、粉チーズ、塩
公開：04/04/24   更新：04/04/24   レシピID：140147