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おからで超ふわふわ！チョコレートケーキ
おからをつかったふわふわケーキ第３弾！ 板チョコをつかってあるので濃厚です
材料：おから（生）、薄力粉、マーガリン、砂糖、卵、ベーキングパウダー、板チョコ、くるみ
公開：04/05/02   更新：04/05/27   レシピID：141254
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おからでヘルシー！アレルギーがあっても大丈夫なケーキ♪
砂糖、卵黄、バターをつかいません。 ヘルシーですよ
材料：ばなな、さつまいも（ペースト分）、さつまいも（サイコロ切り分）、卵白、薄力粉、おから（生）、ベーキングパウダー、ごま油
公開：04/05/02   更新：04/05/07   レシピID：141258
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おからのさくさくレーズンクッキー
おから半分のヘルシークッキー。なのにさくさく！
材料：おから（炒った物）、薄力粉、マーガリン、卵、ベーキングパウダー、はちみつ、レーズン
公開：04/05/07   更新：04/05/07   レシピID：141930
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おからのハニークッキー
はちみつたっぷりのおからクッキー。甘さは控えめです
材料：おから（炒った物）、薄力粉、マーガリン、卵、ベーキングパウダー、ハチミツ、ハチミツ（塗る用）
公開：04/05/02   更新：04/05/02   レシピID：141261
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おからで超ふわふわ！オレンジケーキ
おからのふわふわケーキ第２弾！ マーマレードと１００％オレンジジュースでとってもおいしいです。
材料：おから（生）、薄力粉、マーガリン、卵、ベーキングパウダー、マーマレード、オレンジジュース
公開：04/05/02   更新：04/05/02   レシピID：141248
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おからで超ふわふわ！梅酒ケーキ
おからを使ったヘルシーケーキ。ふわふわでおいしいです。全部で９００キロカロリー以下と低カロリー。
材料：おから（生）、薄力粉、マーガリン、砂糖、卵、ベーキングパウダー、梅酒
公開：04/04/28   更新：04/05/02   レシピID：140655
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油で揚げないおからかりんとう
おから、薄力粉、黒砂糖のみでこんなにおいしくてヘルシー！市販のかりんとうのようにさらっとした仕上がりにはなりませんがかりん...
材料：おから、薄力粉、黒砂糖、水
公開：04/04/24   更新：04/04/25   レシピID：140142
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おからと唐辛子のヘルシークラッカー
食物繊維たっぷりのおからと唐辛子のカプサイシン効果でダイエット！主食におやつに使えます。
材料：おから、薄力粉、唐辛子
公開：04/03/17   更新：04/04/24   レシピID：134583
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おからのチーズクラッカー
おからクラッカー第２弾！ほんのりチーズがおいしいよ。
材料：おから、薄力粉、粉チーズ、塩
公開：04/04/24   更新：04/04/24   レシピID：140147

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