葉ママのあるものキッチン |
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鶏胸肉ときゅうりもやしの中華あん
鶏胸肉、きゅうり、もやしを中華あんでまとめました。シンプルな味つけでヘルシーな一品です（^_^）
材料：鶏胸肉、きゅうり、もやし、☆水、☆鶏ガラスープ（顆粒）、☆醤油、☆オイスターソース、○片栗粉、○水
公開：08/06/13
更新：08/06/13
レシピID：589153
あんかけオムライス
ベビーチーズ入りのチキンライスに卵をのっけてケチャップとソースの定番ソースをあんにしてかけました。時間がない時のちゃちゃっ...
材料：鶏胸肉、玉ねぎ、ピーマン、バター、ごはん、☆塩、☆黒こしょう、☆醤油、☆ケチャップ、ベビーチーズ（クリームチーズ入り）、○卵、○豆乳または牛乳、＊水、＊コンソメ固形スープ、＊ケチャップ、＊ウスターソース、＊砂糖、＊水溶き片栗粉（片栗粉１：水２）
公開：08/06/10
更新：08/06/10
レシピID：588947
鮭と鶏のハンバーグ
鮭のアラから取った身と鶏胸ミンチで作ったハンバーグです。つなぎはごはんなのでアレルギーがあっても大丈夫です。ほどよい弾力の...
材料：甘塩鮭のアラ、鶏胸ミンチ、ごはん、大葉、☆酒、☆醤油
公開：08/06/05
更新：08/06/05
レシピID：585355
とろ～りおいし♪あんかけ焼きそば
調味料を合わせておいて下準備をしてしまえばあとは簡単です！あんかけはやっぱりおいしいですよね（＾０＾）
材料：焼きそば麺、豚こまぎれ肉、大正エビ（何でも可）、白菜、玉ねぎ、人参、ピーマン、塩こしょう、☆酒、☆薄口醤油、☆オイスターソース、☆鶏ガラスープの素、☆水、○片栗粉、○水
公開：07/04/27
更新：08/06/05
レシピID：366286
おちびのスイートポテト風
さつまいも、バナナ、プルーン、澱粉を混ぜてオーブントースターで焼きました。１歳７か月のアレルギーっ子ちびの便秘対策おやつで...
材料：さつまいも、有機バナナ、有機ドライプルーン、サクサク粉（澱粉）
公開：08/06/02
更新：08/06/02
レシピID：583173
めんたい大葉チーズトースト
辛子明太子を塗って大葉とチーズをのせたトーストです（^_^）
材料：食パン（６枚切り）、辛子明太子（無着色）、大葉、スライスチーズ
公開：08/05/30
更新：08/05/30
レシピID：581515
チーズクリームシチュー
チーズ鍋風なクリームシチューです（^_^）
材料：鶏胸肉、玉ねぎ、人参、じゃがいも、固形スープ、水、塩、白ワイン、✿バター、✿薄力粉、✿牛乳、○片栗粉、○牛乳、スライスチーズ、青梗菜
公開：08/05/29
更新：08/05/29
レシピID：563904
牛肉とレンコンのあまから炒め
牛こま切れ肉とレンコンの水煮などを味噌と醤油味であまからに炒めました（^_^）
材料：牛こま切れ肉、レンコン（国産水煮）、しめじ、人参、☆酒、☆みりん、☆砂糖、○味噌、○醤油
公開：08/05/28
更新：08/05/28
レシピID：580136
豚と野菜のトマトカレー煮込み
豚肉と大根などの野菜をホールトマトとカレールーで煮込みました。ごはんにもパンにも合います（^_^）
材料：豚薄切り肉、大根、人参、玉ねぎ、しめじ、レタス、水、固形スープ（コンソメなど）、砂糖、白ワインまたは酒、ホールトマト、辛口カレールー（固形）、ローストガーリック、ブラックペッパー、スライスチーズ
公開：08/05/28
更新：08/05/28
レシピID：580135