葉ママのあるものキッチン |
葉ママ |
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ベイクドチーズ
スタンダードなベイクドチーズをヨーグルトとレモンでさっぱりと仕上げました。砂糖もややひかえめに（^_^）
材料：クリームチーズ、プレーンヨーグルト、砂糖、レモン汁、卵、薄力粉、グラハムクラッカー、バター
公開：08/05/28
更新：08/05/28
レシピID：580134
ヘルシーぷりぷりすり身揚げ
太刀魚のすり身に春雨、キャベツ、大葉を混ぜ込みフライパンで焼きました。ぷりぷりおいしい（^_^）
材料：太刀魚すり身（味付き）、春雨、キャベツ、大葉、油
公開：08/05/28
更新：08/05/28
レシピID：580189
おちびのミニパンケーキ
バナナとフォローアップミルクを入れたちっちゃな米粉のパンケーキです(^_^)
材料：製菓用米粉、バナナ、フォローアップミルク、かぼちゃフレーク（なくても）、BP（小麦・アルミニウムフリー）、水
公開：08/05/26
更新：08/05/26
レシピID：578856
めんたいバターごはん
少しのバターと醤油で辛子明太子の味を生かした炒めごはんです(^_^)
材料：バター、辛子明太子(無着色）、ごはん、醤油、きざみのり
公開：08/05/26
更新：08/05/26
レシピID：578848
おちびと彩り煮物
肉団子と野菜の簡単煮物。フライパンで作ります。１歳７か月のちびと食べられるように薄味にしています。
材料：○豚挽肉、○鶏胸挽肉、○玉ねぎ、○パン粉（お米パン）、○塩、○豆乳or牛乳orだし汁or水、新じゃが、人参、ほうれん草、☆お湯、☆花かつお、☆みりん、☆てんさい糖、☆醤油
公開：08/05/26
更新：08/05/26
レシピID：577865
そら豆のマフィン
そら豆をFPでペーストにし混ぜこんだマフィンです。そら豆の匂いはしないので食べやすいです（^_^）
材料：そら豆、バター、砂糖、牛乳、卵、☆薄力粉、☆BP
公開：08/05/23
更新：08/05/23
レシピID：576816
夏みかん入りヨーグルト寒
ヨーグルトとスキムミルクに夏みかんを入れて寒天で固めました。甘さは控えめでさわやかなデザートです（^_^）
材料：○プレーンヨーグルト、○夏みかん、○砂糖、○レモン汁、☆水、☆スキムミルク、☆寒天パウダー
公開：08/05/18
更新：08/05/18
レシピID：573038
しらすと大葉のごま風味ごはん
釜揚げしらす、大葉、すりごま、花かつおを使った混ぜご飯です。おむすびにも（^_^）
材料：釜揚げしらす、大葉、すりごま、花かつお（つぶして）、☆醤油、☆みりん
公開：08/05/15
更新：08/05/15
レシピID：570704
フライパンで♪洋風とろみハンバーグ
ナス入りの小さめのハンバーグとキャベツの外側、フレッシュトマトをフライパンで煮込み風に。最後に片栗粉でとろみをつけました。...
材料：○合挽肉、○玉ねぎ、○ナス、○卵（MS）、○パン粉、○塩、○黒こしょう、キャベツの外側の葉、トマト（大）、ブナピー、☆酒、☆醤油、☆ウスターソース、☆砂糖、天日塩、✿片栗粉、✿水、油
公開：08/05/13
更新：08/05/13
レシピID：569447