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くるくるラップおにぎり MYフォルダに入れる
ホームパーティ用にラップでくるくるして おにぎり作りました。
材料：白米、ごまや紫蘇
公開：09/09/18   更新：09/09/18   レシピID：914941
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ふわっとかりっと蛸の唐揚げ MYフォルダに入れる
炭酸水でカリッと仕上がる簡単でおいしいから揚げです。
材料：小麦粉・サイダー・パン粉、塩胡椒、ニンニク、ねぎ、たこ
公開：09/07/22   更新：09/07/22   レシピID：871534
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焼き海苔と野菜の簡単マリネ MYフォルダに入れる
焼き海苔と野菜の簡単マリネ
材料：朝漬けの素、酢、お好きな野菜、焼き海苔
公開：09/06/28   更新：09/06/28   レシピID：850627
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シーチキンとブロッコリーのチーズ焼き MYフォルダに入れる
簡単だけど、ヘルシーでおいしいチーズ焼きです。
材料：シーチキンプラス、ジャガイモ、ブロッコリー、チーズ、生クリーム、マヨネーズ、塩胡椒
公開：09/06/17   更新：09/06/17   レシピID：840901
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アロエとお酢でヘルシー健康ヨーグルト MYフォルダに入れる
アロエソースとヨーグルトの最強コンビにさらに お酢を加えてみたらあら不思議。うまいじゃん！
材料：アロエソース、ヨーグルト、お酢
公開：09/06/01   更新：09/06/01   レシピID：825154
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おいしいチーズで一口サンド MYフォルダに入れる
朝から彩りきれいな一口サンドで、元気スタート。 ブログhttp://ameblo.jp/kogimiku/
材料：フランスパン、卵、アボカド、十勝スマートチーズ、ハム、トマト
公開：09/04/06   更新：09/04/06   レシピID：777607
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タマゴふわふわ親子丼 MYフォルダに入れる
熱々とろとろのふんわり卵が、しっかり味付けしたたれとからんで、とってもおいしいです！簡単で、超おいしい丼です！
材料：卵、鳥肉、玉ねぎ、水、顆粒ダシ、みりん、しょうゆ
公開：07/09/05   更新：09/02/19   レシピID：425993
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★今夜は中華の日★本格酢豚★ MYフォルダに入れる
★少し手間はかかっても、おいしい物が食べたい★試行錯誤の結果できたよ！つくれぽ30人達成しました！ブログも見てね！
材料：モモブロック豚肉、★しょう油、★しょうが、★酒、★片栗粉、にんじん、たまねぎ、ピーマン、○湯、○とりがらスープ、○砂糖、○しょう油、○酢（黒酢）、○オイスターソース、○ｹｯﾁｬｯﾌﾟ、○酒、○片栗粉
公開：04/11/03   更新：09/02/19   レシピID：167910
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納豆のお好み焼き MYフォルダに入れる
納豆大好きな人には、最高に１品。そして、関西人にとってもね！ウヒヒヒ～～
材料：納豆パック、卵、ご飯、ねぎ・納豆の付属のタレ
公開：09/02/01   更新：09/02/01   レシピID：725814
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ヘルシーにおいしい豆腐ツナパスタ MYフォルダに入れる
何故かうまいです。笑 作ってみてね！http://ameblo.jp/kogimiku/
材料：パスタ、豆腐、ツナ、めんつゆ（2倍濃縮）、しょう油、豆乳（牛乳・生クリーム）、海苔・薬味など
公開：09/01/30   更新：09/01/30   レシピID：724387
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