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カレーなおから MYフォルダに入れる
ケチャップが隠し味、のカレー味のおからで す。 ツナも入って、いつもとは一味ちがうおいしさです。
材料:おから、ツナ缶、ミックスベジタブル(冷凍)、カゴメトマトケチャップ 新あらごし、カレー粉、○コンソメ(顆粒)、○水
公開:08/04/03   更新:08/04/03   レシピID:543245
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ケチャップほうれん草のっけ厚揚げ MYフォルダに入れる
パン粉の食感がアクセントな味付けほうれん草をたっぷり載せた、焼き厚揚げ。 ヘルシーでボリューム感も!!
材料:厚揚げ、ほうれん草(茹でたもの)、塩・こしょう、○カゴメトマトケチャップ 新あらごし、○粉チーズ、○パン粉、マヨネーズ(仕上げ用)
公開:08/03/28   更新:08/03/28   レシピID:539775
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ゆかりとおかかのおにぎり MYフォルダに入れる
ゆかりに鰹節を混ぜこんでおにぎりにしました。鰹節はたっぷりめがおいしい!! 2008.3.17、話題入りすることがで...
材料:ごはん、ゆかり、かつおぶし、海苔
公開:07/11/25   更新:08/03/17   レシピID:465342
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ちくわのカリカリパン粉焼き MYフォルダに入れる
ちくわにマヨネーズを絡めてパン粉をつけてトースターで焼きます。たったコレだけで、シアワセ~なお味なんですョ♪ ★2008...
材料:ちくわ、マヨネーズ、パン粉、カレー粉
公開:07/07/09   更新:08/02/29   レシピID:401512
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ちくわ巻き揚げシュウマイのごま酢ドレ MYフォルダに入れる
ちくわで巻いた揚げシュウマイをのせたボリュームサラダ。 コクのあるごまだれと黒酢を合わせて、サッパリ感もプラスしました。...
材料:シュウマイ(市販品)、ちくわ、揚げ油、新玉ねぎ、レタス、トマト、ブロッコリー、○ミツカン 金のごまだれ焙煎ナッツ仕上げ、○ミツカン 純玄米黒酢
公開:08/02/26   更新:08/02/26   レシピID:516324
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ノンオイルのブルーベリーヨーグルトケーキ MYフォルダに入れる
ノンオイル、ノンエッグの甘さ控えめ。 もっちり食感のヘルシーなケーキです。
材料:○薄力粉、○ベーキングパウダー、ブルーベリージャム、プレーンヨーグルト、砂糖、牛乳
公開:08/02/15   更新:08/02/15   レシピID:508648
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ちくわの黒酢マヨ炒め MYフォルダに入れる
コクのある黒酢マヨがたまらない~。 サッと焼いたししとうとあわせて、どうぞ。 ミツカンの純玄米黒酢のモニターレシピ...
材料:ちくわ、○ミツカン 純玄米黒酢、○マヨネーズ、サラダ油、ししとう、塩
公開:08/02/12   更新:08/02/12   レシピID:506162
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ささみの味噌マヨ焼き MYフォルダに入れる
ささみに味噌マヨを塗ってトースターで焼くだけ。 お弁当のおかずや、おつまみにどうぞ。
材料:鶏ささみ、○味噌、○マヨネーズ、○みりん、万能ネギ
公開:08/02/11   更新:08/02/11   レシピID:505442
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おさかなソーセージと玉ねぎのパン MYフォルダに入れる
ベーキングパウダーで作る無発酵パンです。 混ぜて焼くだけの簡単レシピ♪ おやつにも、朝食にもピッタリです。
材料:ニッスイ おさかなのソーセージ、玉ねぎ、塩・こしょう、○薄力粉、○ベーキングパウダー、塩、牛乳、オリーブオイル、カレー粉、いりごま、乾燥パセリ(あれば)
公開:08/01/09   更新:08/01/09   レシピID:485467
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おさかなソーセージとりんごの生春巻き MYフォルダに入れる
生ハムメロンの感覚で。 ちょっと変わった生春巻きです。
材料:ニッスイおさかなのソーセージ、りんご、ライスペーパー、レタス、塩・こしょう
公開:08/01/07   更新:08/01/07   レシピID:484284