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パルスイートdeスイートレモンジュース★ MYフォルダに入れる
カロリーを気にせず簡単でビタミンCたっぷりでグビグビ飲めちゃうジュースです♪ はちみつレモン風★
材料:パルスイート(ノンカロリーシュガーの液体)、レモン汁(ポッカレモン)、氷、水
公開:09/07/20   更新:09/07/20   レシピID:869582
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簡単でアレンジできる常備食★牛肉の甘辛煮 MYフォルダに入れる
肉うどんにぴったりな甘辛味★ 作り置きしておけば、野菜などを加えてお弁当の1品にも牛丼にも使えます♪
材料:牛肉(薄切りのものなら何でも)、酒、みりん、しょうゆ、砂糖
公開:09/07/18   更新:09/07/18   レシピID:742439
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簡単あっさり★なすのおろし生姜ポン★ MYフォルダに入れる
火も油も使わない♪簡単ヘルシーあっさりレシピです★
材料:なす、大根、生姜(チューブ)、ねぎ、ポン酢
公開:09/07/15   更新:09/07/15   レシピID:866009
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鶏の照り煮★カルピス使用 MYフォルダに入れる
カルピス消費レシピ。 (カルピスがなくても砂糖とみりんで代用可)
材料:鶏肉(ムネでもモモでも)、塩こしょう、酒、カルピス(写真は白桃)、醤油、みりん、にんにく(無くても可)、しょうが(無くても可)、白ねぎ(普通のねぎでも)、砂糖(甘味が足りなければ)、ブロッコリー
公開:09/07/12   更新:09/07/12   レシピID:861588
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お弁当にも★お手軽磯辺揚げ MYフォルダに入れる
お弁当サイズで、朝フライパンで簡単に作れます♪ 夕食のあと1品にも★
材料:ちくわ、小麦粉、青のり
公開:09/07/05   更新:09/07/05   レシピID:856509
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軽食サンド★パンときゅうりとクレソル MYフォルダに入れる
シンプルでソッコーおいしい★
材料:お好みのパン、マーガリン(又はバター)、きゅうり、クレイジーソルト(塩でも)
公開:09/07/03   更新:09/07/03   レシピID:855634
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バジルの香り★ミルクスープ MYフォルダに入れる
牛乳消費に! 冷蔵庫掃除に!! 野菜をたくさん摂りたいときに!!! 写真はキャベツと小松菜と人参です。
材料:水、牛乳、コンソメ、バジル(乾燥)、塩コショウ、キャベツ、にんじん、ウインナーやベーコン、玉ねぎ、じゃがいも
公開:09/06/30   更新:09/06/30   レシピID:852040
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買ってきた安いウナギをふっくらおいしく★ MYフォルダに入れる
おいしくてお財布にもやさしい♪
材料:買ってきたウナギ、酒
公開:09/06/28   更新:09/06/28   レシピID:850227
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鶏がらスープで★ゴーヤチャンプルー MYフォルダに入れる
お肉がなくても鶏がらスープの素で旨味のあるゴーヤチャンプルーができます♪」
材料:ゴーヤ、豆腐、卵、鶏がらスープの素、塩コショウ、ごま油
公開:09/06/04   更新:09/06/04   レシピID:827486
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5分で1品♪レンチンだけ★新たまねぎ MYフォルダに入れる
5分でできる簡単おいしい1品です! 新たまねぎの季節はこればっかり食べています!!
材料:新たまねぎ、めんつゆ
公開:09/05/15   更新:09/05/15   レシピID:808475