かなちゅ～キッチン |
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豆乳プリン♫トロ～リ胡麻ソースで♡
ヘルシーな豆乳プリンを、トロ～リ胡麻ソースをかけていただきます♫甘さは控えめなので、お好みで調節して下さいね☆ 小豆や黒蜜...
材料：豆乳（調整でも無調整でも）、牛乳、ゼラチン、※すり胡麻、※練乳、※豆乳、クコの実（お好みで）、小豆（お好みで）
公開：07/10/30
更新：07/10/30
レシピID：451553
キャベツもモリモリ♡ごぼうの甘辛揚げ♡
甘辛なタレがキャベツに絡んで、ごぼうもキャベツも、モリモリ食べられます♫ ごぼうを素揚げしていますが、キャベツのおかげで、...
材料：ごぼう、キャベツ（千切り）、いりゴマ、★お醤油、★お砂糖、★唐辛子
公開：07/09/28
更新：07/10/04
レシピID：436025
おつまみにも♬枝豆と小エビのトマト炒め♡
枝豆と冷凍の小海老をオリーブオイルで炒めて、クレイジーソルトで味付けしただけの、簡単なおつまみです♬
ここあママさんのド...
材料：枝豆、エビ、セミドライトマト、オリーブオイル、クレージーソルトor塩コショウ、ニンニク
公開：07/09/03
更新：07/09/03
レシピID：424809
栄養満点✿ฺ納豆＆モロヘイヤ♬梅干入り♬
栄養満点！ネバネバ同士の組み合わせ♬さっぱりツルツルッ！っと食べれるので、食欲がない時でもＯＫですよo(*^▽^*)o~♪...
材料：納豆、モロヘイヤ、練り梅、鰹節
公開：07/08/16
更新：07/08/16
レシピID：417935
本場アメリカの！抹茶フラペチーノ♪
アメリカのスタバで働く知人から教えてもらった、本場のフラペチーノです☆ 本場のレシピでは、なんと！！メロンシロップが入るそ...
材料：牛乳、抹茶、練乳orお砂糖、カキ氷のメロンシロップ、氷、ホイップクリーム、抹茶
公開：07/07/26
更新：07/07/27
レシピID：409805
ＨＢで☆バジルとニンジンの食パン☆
摩り下ろし人参と、バジルの入った、香り豊かな食パンです☆ 焼いている時も、ＨＢからバジルの良い香りがします（＾＾）トースト...
材料：強力粉、人参（摩り下ろし）、乾燥バジル、バター、スキムミルク、塩、砂糖、お水、イースト
公開：07/07/25
更新：07/07/26
レシピID：409411
１玉ペロリ！？レタスのジュ～♪
簡単で、主な材料はレタスだけ♪サッと湯がく事で、１玉ペロリと食べれちゃう♪
サラダではこんな量のレタスは食べられないです...
材料：レタス、ごま油、醤油、中華あじor塩、もみ海苔
公開：07/06/19
更新：07/07/02
レシピID：391686
スパイダーマン３弁当♪（キャラ弁）
子供の幼稚園のお弁当です☆スパイダーマンが大好きな息子の為に作りました（＾＾）
材料：カニカマ、のり、ご飯、スライスチーズ
公開：07/05/31
更新：07/06/09
レシピID：382208
爽やか♪りんごの煮汁でレモンドリンク♪
ひゅうまさんのりんごだけ煮りんごが美味しかったので、爽やかなドリンクを作ってみました♪
これで夏ばて知らず！？です♪
材料：りんごだけ煮りんごの煮汁、レモン果汁、はちみつ
公開：07/06/04
更新：07/06/04
レシピID：384051
小松菜キノコのニンニクバター醤油炒め☆
ニンニクとバター醤油の組み合わせが最高です☆とーっても簡単なので、時間がないときでもササッと作れちゃいます♪
材料：ニンニク、小松菜、キノコ（エリンギやブナピーなど）、ピーマン、バター（マーガリンでも）、醤油、塩、こしょう
公開：07/05/22
更新：07/05/22
レシピID：377459