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湯切り不要！10分で作るカルボナーラ☆ MYフォルダに入れる
美味しいパスタが食べたいけど大量のお湯を沸かすのメンドクサイ・・そんな時に！湯切り不要！でもしっかりアルデンテ♪フライパン...
材料：水、塩、パスタ（茹で時間8～9分の物）、バター、ベーコン、生クリーム、粉チーズ、ブラックペッパー、卵
公開：07/10/22   更新：07/10/22   レシピID：447318
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じゃがいもとツナのミルクスープ☆ MYフォルダに入れる
ミルクとお野菜の旨みたっぷり。牛乳とツナ缶って合うんです！コクのある優しいお味に心も体もほっこり。 お家にあるもので簡単に...
材料：じゃがいも、玉ねぎ、人参、ツナ水煮缶、グリーンピース、バター、固形ブイヨン、牛乳、水、塩コショウ
公開：07/10/05   更新：07/10/18   レシピID：439114
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ヘルシー★春雨とキャベツのほろほろ和え MYフォルダに入れる
春雨とお野菜がふわふわ卵と絡まり、ほろほろっとした食感です。作り方は簡単！優しい味付けでお箸が進みます(^o^)丿
材料：春雨、キャベツ　、人参、ハム、きゅうり、卵、★しょうゆ、★砂糖、★ゴマ油
公開：07/10/08   更新：07/10/14   レシピID：440483
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ヘルシー★茄子と麩のシミシミ揚げびたし MYフォルダに入れる
茄子と麩のヘルシー揚げびたしです。石川県名産の車麩を使いました。（普通の麩でも作れます）　フライパンを使って油とカロリーを...
材料：茄子、車麩（麩）、いんげん、サラダ油（ゴマ油）、★出し汁、★醤油、★みりん、★砂糖、七味唐辛子（お好みで）
公開：07/10/13   更新：07/10/13   レシピID：442931
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煮込み不要☆豚肉のトマト煮 MYフォルダに入れる
長時間の煮込みは不要！ケチャップとウスターソース使用であっという間にコクのあるトマト煮込みが完成です♪
材料：豚肉、ピーマン、玉ねぎ、茄子、トマト、★トマトケチャップ、★ウスターソース、★顆粒コンソメ、★ローリエ（あれば）、★水、塩コショウ、片栗粉
公開：07/10/08   更新：07/10/10   レシピID：440501
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簡単美味しい冷やしうどん☆ MYフォルダに入れる
冷やしうどんを簡単に美味しく！味付けは出汁と梅干とゴマ昆布で。お昼の1人ご飯にもぴったりです☆
材料：うどん、水、顆粒だし、梅干、鶏ささみ、きゅうり、ゴマ昆布、ワカメ、しいたけ、刻みのり（あれば）、柚子わさび（あれば）
公開：07/09/04   更新：07/10/10   レシピID：425338
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ヘルシー★じゃがピーマンのジャコきんぴら MYフォルダに入れる
じゃがいもとピーマンの優しい甘さにジャコのカリカリッ。お箸が進みます。冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも♪我が家では分...
材料：じゃがいも、ピーマン、ジャコ、サラダ油、めんつゆ、砂糖、七味唐辛子
公開：07/10/08   更新：07/10/10   レシピID：440521
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ヘルシー★きゅうりとモヤシのチャンプルー MYフォルダに入れる
きゅうりって炒めても美味しいんです！意外な美味しさ。あと一品という時にもピッタリ。冷蔵庫にあるもので簡単に作れます♪
材料：きゅうり、もやし、ハム、卵、サラダ油、しょうゆ、酒、顆粒コンソメ、塩・コショウ、削りガツオ
公開：07/10/05   更新：07/10/10   レシピID：439159
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ヘルシー★寒天ときゅうりのサラダ MYフォルダに入れる
ダイエットにもお腹のお掃除にも！簡単に美味しく糸寒天を摂取出来る、お手軽メニューです♪
材料：糸寒天、きゅうり、卵、鶏ささみ、★酢、★砂糖、★薄口しょうゆ
公開：07/10/08   更新：07/10/08   レシピID：440473
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さんまの旨みたっぷり炊き込みご飯 MYフォルダに入れる
秋刀魚のご飯？？・・美味しいんですこれが！家族も大好きな秋の一品。　この季節に是非一度試してみて下さい☆　
材料：米、さんま、大根、塩、サラダ油、水、酒、醤油
公開：07/09/28   更新：07/10/05   レシピID：435788
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