もっちもちこのお料理♪ |
もっちもちこ |
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ノンオイル♪ヘルシーコロッケ！
オーブンであたため、フライパンで焼き付けるコロッケです。
油を使わないのでヘルシーです♪
材料：じゃがいも、にんじん、たまねぎ、卵、小麦粉、マヨネーズ、パン粉、塩、こしょう
公開：08/12/09
更新：08/12/09
レシピID：696644
ダイエットに！白菜と豚肉のミルフィーユ
材料を重ねていったら、電子レンジでチンするだけ！
白菜をたくさん食べられて、豚肉の油もおちるのでヘルシーです。
材料：白菜、豚肉、ショウガ、ポン酢（市販のもの）
公開：08/01/16
更新：08/05/10
レシピID：489287
炊飯ジャーでサムゲタン
日本テレビ「おネエMANS」でマロンさんが紹介していました。 私なりに野菜をいれたり材料を足し引きしてアレンジしたサムゲタ...
材料：鶏肉もも肉、鶏肉手羽元、大根、にんにく、ショウガすりおろし、塩、こしょう、熱湯、にんじん、長ネギ、コンビニの赤飯おにぎり（あれば）、むき甘栗（あれば）
公開：08/01/16
更新：08/02/06
レシピID：489388
簡単！クリームチーズのピンチョス風
材料を切って、楊枝でさすだけで出来上がり！！
美味しくて見や目も華やか、おもてなしにぴったりです。
ようじ...
材料：生ハム、スモークサーモン、クリームチーズ、キュウリ、プチトマト、ようじ
公開：08/02/02
更新：08/02/03
レシピID：499397
鍋ひとつ！大根おろし＆なめこの焼うどん風
fikaさんの「大根おろしたっぷり♪和風きのこスパゲッティ」の大ファンで何度も作って食べているうちに、ものぐさな私のアレン...
材料：大根、なめこ、しめじ、豚肉、うどん、ごま油、にんにく、塩、こしょう、鷹のつめ、小口ぎりのねぎ、酒、しょうゆ、みりん
公開：08/01/17
更新：08/01/23
レシピID：490043
なめことマヨネーズの和洋折衷スパゲッティ
おくらとなめこを使うので、ねばりが出ます。 味付けが洋風なので、チーズをいれたかのような感じがしますよ☆
りねり...
材料：なめこ、スパゲッティ、おくら、●マヨネーズ、●鶏だし、●しょうゆ、●黒こしょう、ねぎの小口切り
公開：08/01/20
更新：08/01/20
レシピID：491682
栄養たっぷり！とろとろねばねば納豆丼
納豆に、ねばねば食材や好きなお刺身をいれてまぜまぜしたら出来上がり♪
簡単で、栄養たっぷり、おいしいです！！
材料：納豆、おくら、山芋、なめこ、まぐろ（まぐろ以外でも、刺身ならなんでも可）、しょうゆ、わさび、七味、ご飯
公開：08/01/20
更新：08/01/20
レシピID：491374
土鍋で作る！ウィンナーと白菜のバジル煮
土鍋を使うので、火をつけて沸騰したら放置しておけばいいだけ！
簡単に出来ます。
白菜をとろとろに煮る事が出来て...
材料：白菜、ウィンナー、乾燥バジル、鶏だし、水
公開：08/01/20
更新：08/01/20
レシピID：490662
ピリ辛！水菜と豚肉のしゃぶしゃぶ風サラダ
ピリ辛ドレッシングで、豚肉と水菜をバクバク食べるサラダです。
豚肉は冷しゃぶ風にするので、余分な脂がとれてヘルシーで...
材料：水菜、豚肉、●豆板醤、●砂糖、●しょうゆ、●酢、●ゴマ油、のり、ゴマ
公開：08/01/19
更新：08/01/19
レシピID：490652