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"BLACK POT" |
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ララミーライス
ボリューム満点、食べ応えありますよ～
子供も大喜び！！
材料：ステーキ肉、コーン、ニンニク、ご飯、塩・胡椒、醤油
公開：10/02/07
更新：10/02/07
レシピID：1032761
無添加ベジタブルスープ
油を使わないほんのり甘いヘルシー野菜スープ
材料：チキンストック、ほうれん草、にんじん大、たまねぎ、パセリ、塩、胡椒
公開：09/01/15
更新：09/01/15
レシピID：714435
ポパイ餃子
ほうれん草で作った餃子です。
スキレットを使うとびっくりするぐらい上手に餃子が焼けますよ！！
材料：ほうれん草、豚挽肉、大蒜、塩・胡椒、ドライスープ、片栗粉、お湯
公開：07/09/04
更新：08/10/29
レシピID：425603
かぶとにんじんの炊き合わせ梅肉添え
DOで旬のかぶとにんじんを一番だしで炊き合わせ、梅を添えてほっこりさっぱり。
薄味で添加物無しでからだに優しい。
材料：かぶ、梅干、だし汁、人参
公開：07/11/17
更新：08/10/21
レシピID：461220
油を使わず作る、スキレットで鶏飯
具はスキレット、お米は電気釜で炊いてみましたが以外と旨く出来ました。
材料：鶏胸肉皮付き、米、ごぼう、醤油、酒、みりん、しょうが、おろしにんにく、砂糖
公開：08/10/21
更新：08/10/21
レシピID：668634
和風？あり物冬野菜とゆずのスープパスタ
ありものの冬野菜のスープに。これにもらい物のゆずを添えてパスタにしてみました。
材料：白菜、ゆず、チーズ、たまねぎ、塩、しょーゆ、黒胡椒、パスタ、スープストック
公開：07/12/13
更新：08/10/21
レシピID：474679
スキレットで作る肉じゃが
下準備した具材をZipロックに入れて野外でチャレンジしてみては・・・
材料：ジャガイモ、豚肉、玉ねぎ、しらたき、醤油、酒、みりん、塩、水
公開：08/10/21
更新：08/10/21
レシピID：668617
茹落花生で作る味噌ピーナッツ
一味変わった味噌ピーナッツです。
砂糖を50gに減らせばつまみにぴったり。
材料：茹でた落花生、赤味噌、砂糖、油、みりん、蜂蜜
公開：08/10/20
更新：08/10/20
レシピID：667908
マスカルポーネ&トマトのパスタ
あまり物のマスカルポーネを使って作ってみました。何だか不思議な味？です。
オイルフリーなのでダイエットにもどうでしょうか...
材料：マスカルポーネ、トマト缶、ローリエ、赤ワイン、胡椒、ドライパセリ、パスタ、茹で汁
公開：08/01/26
更新：08/01/26
レシピID：495196
帆立と白菜のとろ～り中華スープ
とろみのついたあったか中華スープです。
材料：帆立の貝柱、白菜、しょうが、唐辛子、しょうゆ、紹興酒、塩、水、片栗粉、卵
公開：08/01/18
更新：08/01/18
レシピID：490102
