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しらたきのじゃこ炒め MYフォルダに入れる
しらたき(糸こん白)はカロリーないからダイエット中も安心レシピ。 でもこれごはんによく合うから結局食べ過ぎ^^
材料:しらたき(糸こん)、ししとう、ちりめんじゃこ、ごま油、だしの素、酒、薄口しょうゆ、タカラ本みりん
公開:09/09/03   更新:09/10/31   レシピID:902431
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簡単かぼちゃサラダ MYフォルダに入れる
シーチキンPLUSチーズを使った簡単メニュー。 チーズとかぼちゃがよく合う♪
材料:かぼちゃ、シーチキンPLUS チーズ、酢、塩コショウ、マヨネーズ
公開:09/06/08   更新:09/06/08   レシピID:832441
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ありがとう神戸☆いかなご釘煮 MYフォルダに入れる
なぜ今の時期に??引越が決まったので記念レシピなんです。 煮たのはH19年3月。 小分け冷凍してちびちび食べてます。
材料:いかなご、●ざらめ、●しょうゆ、●みりん、生姜、水あめ、実山椒
公開:07/06/13   更新:09/03/13   レシピID:388535
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干さずにサクサク☆あられせんべ☆ MYフォルダに入れる
お餅、冷蔵庫に眠ってませんか?干す手間なしでできる簡単な揚げせんべいです。 サックサクですよ~
材料:切り餅、油、塩、こしょう、青ノリ
公開:08/04/09   更新:08/04/09   レシピID:547678
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コロコロに切ってちらし寿司 MYフォルダに入れる
お客様にも喜ばれました。 飯切のまま食卓へ~    ちょっと豪華に見える?寿司飯ができたらもう出来上がったようなものです。...
材料:米、*酢、*砂糖、*塩、白ゴマ、甘酢しょうが、マグロ(短冊)、卵、胡瓜、いくら、あれば、、黄金イカ
公開:07/04/17   更新:08/02/26   レシピID:361181
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義母から嫁へ~ たこの茹で方 MYフォルダに入れる
せっかく明石の近くに住んでるし、たこでもゆでましょか?義父がたこ大好きなのでよく買う義母に茹で方教えてもらいました♪
材料:生たこ(明石たこ)、塩
公開:07/05/18   更新:07/12/03   レシピID:375371
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美肌メニュー☆牛すじのトロぷる煮こみ MYフォルダに入れる
圧力鍋で作るから簡単にとろっとろ。牛すじがぷるん♪ 大根こんにゃく昆布の食物繊維パワーと牛すじのコラーゲンでお肌つるつる...
材料:牛すじ、大根、こんにゃく、焼酎or料理酒、しょうゆ、ざらめ、和風だしの素、だしをとった後の昆布、味噌、ネギ、一味唐辛子
公開:07/05/23   更新:07/05/30   レシピID:378326
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鶏胸肉の柚子胡椒スープ MYフォルダに入れる
おなかがホッとするスープです。
材料:鶏胸、片栗粉、青ネギ、人参、○柚子胡椒、○塩、○酒、○昆布だしの素
公開:07/05/22   更新:07/05/22   レシピID:377903
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たっぷり野菜の☆蛸のマリネ MYフォルダに入れる
レモン汁でさっぱり。野菜もりもり食べちゃう。
材料:茹でたこ( ID375371)、新たまねぎ、きゅうり、トマト、○レモン汁、○砂糖、○薄口醤油、○サラダ油、○塩コショウ
公開:07/05/19   更新:07/05/19   レシピID:375846
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鮭の黄身マヨ焼 MYフォルダに入れる
簡単☆こってり☆ごはんに合う☆
材料:生鮭切り身、塩コショウ、*卵黄、*マヨネーズ、*レモン汁、パセリ
公開:07/05/16   更新:07/05/16   レシピID:374368