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ナッツが香る♪バダミ・チキン☆ MYフォルダに入れる
柔らかい鶏肉に、ナッツの香ばしさと食感がグー！ 本来は冬に作られる温かいカレーです。
材料：鶏胸肉、アーモンド、カシューナッツ、玉ねぎ、カレー粉、すり胡麻、塩、☆クミン、☆ローリエ、☆赤唐辛子、☆シナモンスティック
公開：07/05/11   更新：07/09/09   レシピID：372053
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ホットケーキmixで簡単ブレット☆ MYフォルダに入れる
不器用な私でも作れる、簡単クイックブレットです＾＾ココナッツファインで、食感と風味をプラスしました。 外はサクサク、中は...
材料：ホットケーキミックス、牛乳、ココナッツファイン、上新粉（あれば）、蜂蜜（あれば）
公開：07/07/26   更新：07/08/10   レシピID：409673
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絶対お奨め☆パンプキンカレー♪ver2 MYフォルダに入れる
かぼちゃを使ったカレーの第二弾です♪ こちらは、蜂蜜などを使って、甘口のカレーにしてあるので、辛味が苦手な方でも召し上が...
材料：かぼちゃ、挽肉、玉ねぎ、にんにく、酒、薄力粉、カレー粉、☆ブイヨン、☆野菜ジュース、☆水、☆ウスターソース、☆トマトケチャップ、はちみつ（好みで）、塩、胡椒
公開：07/07/01   更新：07/07/11   レシピID：397671
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カロチンたっぷり♪パンプキンカレー☆ MYフォルダに入れる
色が凄く綺麗で、味も優しい味になりました！パンにつけて食べると美味しいです(^-^)
材料：かぼちゃ、玉ねぎ、豆乳、水、濃縮野菜ジュース（トマトピューレでも可）、にんにく、しょうが、唐辛子、バター、ローリエ、固形スープの素、シナモン、塩、胡椒、☆S&B クミン、☆クローブ、☆カルダモン、☆コリアンダー
公開：07/06/17   更新：07/07/05   レシピID：390528
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混ぜるだけ♪豆腐チョコレートパフェ☆ MYフォルダに入れる
バター代わりに豆腐を使いました。 ココアのほろ苦さがいいです。
材料：☆絹ごし豆腐、☆ココアパウダー、☆はちみつ、☆ブランデー（ラム酒可）、☆オリーブ油、市販のアイス、フレーク（コーンやブラン）
公開：07/06/28   更新：07/07/03   レシピID：396383
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揚げ卵のマレーシア風カレー♪ MYフォルダに入れる
サンバル・ゴレン・トロールと呼ばれる、ココナッツミルクとカピを使った卵カレーです。
材料：卵、ココナッツミルク、玉ねぎ、☆クミン、☆スターアニス（アニスでも可）、☆蝦醤（カピ）、☆ターメリック、塩、サラダ油、揚げ油
公開：07/06/26   更新：07/06/26   レシピID：395445
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簡単♪トマトフォンデュ MYフォルダに入れる
とっても簡単♪ トマトの酸味がチーズと合わさって食べやすいです☆ チーズも伸びがよくて美味しいです(*^□^*)
材料：カゴメ基本のトマトソース、ピザ用チーズ、白ワイン（赤でも可）、片栗粉、バジルなど好みのもの、オリーブオイル
公開：07/06/20   更新：07/06/23   レシピID：392527
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シュトロイゼル風レアチーズケーキ☆ MYフォルダに入れる
低脂肪のレアチーズケーキで、レモンの酸味と、シュトロイゼルの食感がとてもいいです☆ ジャムはお好みで。
材料：プレーンヨーグルト、カッテージチーズ（裏ごしタイプ）、砂糖、粉ゼラチン、水、レモン汁、卵白、砂糖、バター、砂糖、小麦粉
公開：07/04/28   更新：07/06/20   レシピID：366521
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たっぷり野菜のサブジ♪ MYフォルダに入れる
野菜を使ったカレー。 野菜の甘味があって、栄養豊富です(￣ω￣)
材料：たまねぎ、かぼちゃ、トマト、なす、にんじん、じゃがいも、さつま芋、ニンニク、生姜、バター、クミン、☆ターメリック、☆コリアンダー、☆ブラックペッパー、☆シナモン、☆レッドペッパー、☆パプリカ、野菜ジュース
公開：07/05/03   更新：07/06/16   レシピID：368640
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じゃがいもとトマトのライタ MYフォルダに入れる
ライタはインドのヨーグルトサラダです。
材料：じゃがいも、トマト、ヨーグルト、☆コリアンダー、☆ターメリック、チリパウダー又は粉唐辛子、クミンパウダー、塩
公開：07/06/03   更新：07/06/06   レシピID：383745
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