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つるっと冷やし蕎麦☆ MYフォルダに入れる
体に優しい素材がたっぷり、夏バテ予防に。
材料:そば、納豆、ながいも、かつおぶし、細ねぎ、うずらのたまご、黒ゴマ、きざみのり、わさび、めんつゆ
公開:07/05/18   更新:07/05/18   レシピID:375699
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ピーナッツバター&アプリコットースト MYフォルダに入れる
塩気がきいたピーナツバターと、甘酸っぱアプリコットジャムがカリカリバゲットによく合います♫♬
材料:フランスパン、ピーナッツバター(無糖タイプ)、アプリコットジャム
公開:07/05/16   更新:07/05/17   レシピID:374669
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押し麦のリゾット♫♬ MYフォルダに入れる
押し麦とゴマの食感が楽しい、ヘルシーなリッゾトです。
材料:押し麦、ピザ用チーズ、黒ごま、オリーブオイル、たまねぎ、スープ(コンソメ1個とお湯で)、塩、黒胡椒、とまと、パセリ
公開:07/05/14   更新:07/05/14   レシピID:372827
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氷のたまご MYフォルダに入れる
製氷皿がなくっても・・・ こんなのできちゃった!
材料:水、卵のパック
公開:07/05/04   更新:07/05/11   レシピID:368846
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ジェイさんのヨーグルト MYフォルダに入れる
昔懐かしい瓶入りのヨーグルト風、甘酸っぱい初恋の味♥♥♥
材料:牛乳、カルピス、粉ゼラチン、水、レモン汁
公開:07/05/07   更新:07/05/07   レシピID:369943
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すっきり☆ミント緑茶 MYフォルダに入れる
食後の一杯にいかがですか?
材料:緑茶、ペパーミント、お湯、氷
公開:07/05/04   更新:07/05/04   レシピID:368632
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簡単お好みブレンドティ♪ MYフォルダに入れる
フルーティな香りをお楽しみください。
材料:フレーバーティ(お好みで)、お湯、砂糖
公開:07/05/04   更新:07/05/04   レシピID:368642
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おいしいよ(^◇^)黒豆かりんとう! MYフォルダに入れる
女性にうれしい♪イソフラボンをはじめ、カリウム、カルシウムなどが豊富な大豆。 二種類の味でお楽しみください。
材料:黒豆、小麦粉、三温糖、水、すりごま、あおのり、揚げ油
公開:07/05/01   更新:07/05/01   レシピID:367907
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おやつにいかが??あとひきマメ.。o○ MYフォルダに入れる
黒豆は、美容に健康にいいこと尽くし、毎日とって、お肌も体もぴっかぴか(*^_^*)
材料:くろまめ、小麦粉、砂糖、水、みそ、揚げ油
公開:07/05/01   更新:07/05/01   レシピID:367877
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くり~みぃ♪ころころコロッケ MYフォルダに入れる
ほうれん草がたくさん手に入ったら、是非お試しください。クリーミーなのに、とっても、ヘルシー♪♪秘密は豆乳とおからです。
材料:ほうれん草、おから、豆乳、玉ねぎ、ベーコン、小麦粉、水、パン粉、バター、揚げ油、塩コショウ
公開:07/04/25   更新:07/04/30   レシピID:364225