子供が喜ぶお弁当＆料理 |
あさひちゃん |
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糸こんにゃくの南蛮酢漬け
ダイエットしてるかた必見♪
こんな食べ方もあった～糸こんにゃく♪
材料：糸こんにゃく（アク抜きしたやつ）、イワシなどの魚、玉ねぎ、人参、キュウリ、かいわれ大根、●お酢、●醤油、●水、●砂糖、●みりん
公開：09/05/28
更新：09/05/28
レシピID：821273
キャラ弁☆ひよこおにぎり
５月１９日レポ１０人達成しましたぁ♪ありがとうございます♪
忙しい朝でも簡単に可愛いお弁当♪
材料：ご飯、ゆで卵の黄身、海苔、人参、マヨネーズ
公開：08/12/28
更新：09/05/19
レシピID：705798
めんたいチーズのっけ豆腐
チーズがとろ～り♪めんたいこをトッピングして激うま～に♪
材料：絹豆腐、とろけるチーズ、めんたいこ、黒コショウ、かいわれ大根
公開：09/04/07
更新：09/04/07
レシピID：778630
こんにゃく☆ダイエット（激うま炒め）
もやしのシャキシャキ感とガーリックポン酢が最高にマッチ♪
激うまです☆＾＾
材料：糸こんにゃく、もやし、ガーリックチップorパウダー、ゆずポン酢、ごま油、ゴマ塩（普通のすりごまでもＯＫ）
公開：09/04/02
更新：09/04/03
レシピID：775133
簡単★美味しい～ゆで卵サンド
前日、寝る前に作って冷蔵庫においておくと、忙しい朝も余裕～♪
材料：パン（食パンでもＯＫ）、ゆで卵、塩、味の素、マヨ
公開：09/03/25
更新：09/03/25
レシピID：768612
おこんにゃく焼き★ダイエット
お好み焼き風、おこんにゃく焼きデス♪
これが、うまぃ！
是非ためしてみてちょ＾＾
材料：●糸こんにゃく、●白菜、●ネギ、●卵、●小麦粉、●天かす、●おだし（なくてもＯＫ）、かつおぶし、お好みソース、マヨ、一味
公開：09/03/12
更新：09/03/12
レシピID：757150
美味しいョ★オムコン♪（ダイエット）
糸こんにゃくだからダイエット中でもＯＫ♪美味しく豪快に食べちゃいましょう～♪
材料：糸こんにゃく、卵、お好きな野菜（キャベツなど）、塩・こしょう、焼きそばソース、ケチャップ
公開：09/03/10
更新：09/03/10
レシピID：755374