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*きな粉とおからの白玉・苺のせ* MYフォルダに入れる
きな粉とおから入りの白玉！トッピングは、きな粉入り粒餡をミルクか水で溶いたものできな粉尽くし。苺をトッピングすると尚豪華で...
材料：きな粉、おから、白玉粉orもち粉、水、粒餡 or こし餡、ミルク or 水、苺　（その他のフルーツ）
公開：07/05/02   更新：09/01/05   レシピID：368243
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*簡単！天津飯* MYフォルダに入れる
我が家では甘めダレたっぷりの天津飯がお気に入り♪ 簡単で、満足のいく一品で、すぐ作れて何か・・・という時に大活躍！ 材...
材料：卵、　蟹かまぼこ、　シーフードお好みで、　万能葱・細葱、　塩、　鶏がらスープ、　醤油、　黒酢　（他の酢でもOK）、　酒、　味醂、　スプレンダ（砂糖）、　XO醤（あれば）、　万能葱・細葱、　白胡麻、　片栗粉、　胡麻油（最後に）
公開：08/04/13   更新：08/12/27   レシピID：549943
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*とろカツ* MYフォルダに入れる
圧力鍋で柔らかくした肉でとんかつを作るので、柔らかいとんかつになります！是非、お試しを！！ 多めに作って冷凍して、カツカ...
材料：豚肉( 塊）、生姜の皮、酒、小麦粉、卵、パン粉
公開：08/02/20   更新：08/04/13   レシピID：512779
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*いちご饅頭* MYフォルダに入れる
饅頭の中に苺が！！苺大福が大好きな方には是非お薦めです！ アレンジで焼印風にマークをつけると、オリジナル性が出て楽しいです...
材料：薄力粉、ブラウンシュガーor黒砂糖、重曹、水、打ち粉（小麦粉）、餡子、苺
公開：07/04/30   更新：07/06/21   レシピID：367202
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*ノンオイル豆腐とおからパウンドケーキ* MYフォルダに入れる
豆腐とおからのパウンドケーキ、バナナショコラ味です！ノンオイルでヘルシーだけど、美味しいです！！ レシピＩＤ303923...
材料：絹ごし豆腐、乾燥おからパウダー、砂糖　【スプレンダ】、卵、バナナ、スキムミルク、水、薄力粉、ベーキングパウダー、ココアパウダー（無糖）
公開：07/05/06   更新：07/05/21   レシピID：369556
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*生キャベツの甘味噌ダレ* MYフォルダに入れる
居酒屋風、最初のお通しや、何か一品欲しい時、簡単に出来て便利！！ 量はお好みで、味噌ダレも、味見をしながら、お好みの味を...
材料：生キャベツ、　・味噌、　・白胡麻、　・味醂、　・酒、　・カツオだし粉末
公開：07/04/28   更新：07/05/07   レシピID：366584
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*豆腐牛乳寒天・ベリーソースがけ* MYフォルダに入れる
絹ごし豆腐を使った、牛乳寒天！豆腐と寒天でとってもヘルシー！ダイエット中にもお薦め♪ 豆腐と牛乳のミックスで、植物性と動...
材料：絹ごし豆腐、砂糖【スプレンダ】、牛乳、粉寒天、水、苺などベリー系（ソース用）、レモン汁（ベリーソース用）、砂糖（ベリーソース用）
公開：07/05/02   更新：07/05/05   レシピID：368068
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*バナナ天ぷら* MYフォルダに入れる
バナナを天ぷらにして揚げちゃいました！メープルシロップとマッチして、美味しいです♪揚げ物のついでにどうぞ・・・。
材料：バナナ、天ぷら粉、メープルシロップ
公開：07/05/04   更新：07/05/05   レシピID：368807
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*冷やし豚しゃぶ麺* MYフォルダに入れる
冷やし中華のトッピングが、豚しゃぶというだけ！ワカメやレタスと一緒にさっぱり食べられます。 作るのも簡単でしかも美味しい...
材料：冷やし中華麺、冷やし中華胡麻ダレ、豚の薄切り、乾燥ワカメ　or　レタス、白胡麻
公開：07/05/01   更新：07/05/05   レシピID：367631
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*本格？ローストビーフ* MYフォルダに入れる
こちらカリフォルニアでは、スーパーで牛肉の塊が簡単に手に入り、オーブンも大きいので、初挑戦してみました。意外に簡単に出来て...
材料：牛肉の塊、塩、黒胡椒、玉ねぎ、香味野菜、　・セロリ、　・ピーマン、　・人参、　・パセリ、ニンニク、生姜スライス
公開：07/04/28   更新：07/05/02   レシピID：366554
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