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止まらない！むかごのにんにくバター炒め☆ MYフォルダに入れる
山芋の葉の付け根にできる’むかご’炊き込みご飯も美味しいですが、呑み助の私はこの調理法がお気に入りです♡ 手に入ったな...
材料：むかご、無塩バター（できれば）、醤油、にんにく、七味
公開：07/11/13   更新：07/11/13   レシピID：459323
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きれいになれる♡ヤーコンのきんぴら MYフォルダに入れる
オリゴ糖やポリフェノールがたっぷりのヤーコン。 たくさん食べて体の中からきれいになりましょ♡ シャキシャキの食感もたま...
材料：ヤーコン、☆醤油、☆みりん、☆酒、サラダ油、ごま油、赤唐辛子、酢
公開：07/11/08   更新：07/11/08   レシピID：456485
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苦手さんも美味しく食べれるレバーのつや煮 MYフォルダに入れる
レバーが苦手な私。貧血の為、お医者様から強く勧められ(・_・;) 試行錯誤で作りました♪ これなら美味しく食べれるんで...
材料：鶏レバー、☆醤油、☆酒、☆水、☆みりん、☆しょうが、☆にんにく、塩、牛乳、七味
公開：07/11/06   更新：07/11/06   レシピID：455261
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カリッ！の鰯ソテー☆簡単トマトソース MYフォルダに入れる
鰯をさっと焼いてトマトソースにのせてオーブントースターで焼きました☆ カリッ！の食感をお楽しみ下さい♪ パンやワイ...
材料：鰯、トマト（湯剥きして粗くきざむ）、玉ねぎ（粗みじん切り）、にんにく（芽をとりみじん切り）、ブロッコリー、オリーブ油、ピザ用チーズ、塩・胡椒
公開：07/11/01   更新：07/11/01   レシピID：452668
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里芋の味噌チーズ焼き☆ MYフォルダに入れる
チンした里芋に味噌とパルメザンチーズをのせて焼いちゃいました☆ 煮物も美味しいですが、こちらもいけます(*^_^*) ...
材料：里芋、☆パルメザンチーズ、☆味噌、☆砂糖、☆酒
公開：07/10/09   更新：07/10/09   レシピID：440878
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パルメザンとツナのじゃが団子☆ MYフォルダに入れる
もっちりのじゃがいも団子にパルメザンチーズとツナ缶を混ぜました♪ 外側はカリッ！中はもっちりです(*^_^*) ぜ...
材料：じゃがいも、ツナ缶、☆パルメザンチーズ、☆片栗粉、☆こしょう、塩
公開：07/10/05   更新：07/10/05   レシピID：439186
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パルメザンとじゃこの焼きおにぎり☆ MYフォルダに入れる
ご飯にクラフトパルメザンチーズ・じゃこ・ゆかりを混ぜておにぎりにして、表面にもパルメザンをかけて焼いちゃいました☆ 外はカ...
材料：★クラフトパルメザンチーズ、★ご飯（温かい物）、★ちりめんじゃこ、★ゆかり、☆クラフトパルメザンチーズ
公開：07/10/05   更新：07/10/05   レシピID：439175
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ヘルシーパンケーキでいくらのオードブル♡ MYフォルダに入れる
今年も生すじこが出回り始めましたね♡ ’自家製のいくら’をたくさん作ったので簡単でヘルシーなパンケーキ（もどき）を焼いて...
材料：いくら塩（醤油）漬け、カッテージチーズ（裏ごしタイプ）、☆全粒粉、☆小麦粉、☆水、☆オリーブ油、☆砂糖、☆塩、ブロッコリースプラウト
公開：07/09/17   更新：07/09/17   レシピID：431233
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圧力鍋で骨も食べます♪さんまのピリ辛煮 MYフォルダに入れる
美味しいさんまの煮付け♡ 豆板醤でピリ辛にしてみました♪ めんつゆを使って簡単味付け＆圧力鍋で骨まで美味しく食べられま...
材料：さんま、めんつゆ、豆板醤、みりん、酒、生姜、水
公開：07/09/15   更新：07/09/15   レシピID：430660
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今が旨い♡さんまのガーリック醤油パスタ MYフォルダに入れる
今が旬の美味しいさんま☆ 塩焼き・お刺身・炊き込みご飯、煮付けを満喫したので、にんにくと一緒にパスタにも入れちゃいまし...
材料：さんま、パスタ、にんにく、オリーブ油、醤油、塩コショウ、酒、レモンｏｒかぼす
公開：07/09/12   更新：07/09/12   レシピID：429314
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