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簡単！！スタミナそうめん MYフォルダに入れる
あっさりそうめんに物足りなさを感じたときに、ガツーンとパンチのあるスタミナそうめんで夏を乗り切ろう！！
材料：そうめん、キムチ、豚肉、・にんじん、・ピーマン、・エリンギ、鶏がらスープの素、サラダ油
公開：07/07/11   更新：07/07/11   レシピID：402687
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かつおのたたきもどき MYフォルダに入れる
かつおを焼かずに軽く茹でました。臭みも取れてさっぱりしてます。
材料：かつおの刺身、たまねぎ、フライドオニオン、ポン酢醤油
公開：07/06/07   更新：07/07/07   レシピID：385685
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ご飯がすすむ　夏野菜の即席漬 MYフォルダに入れる
塩昆布だけの味付けでも、こんなに美味しく出来ちゃうんです。
材料：おくら、なす、きゅうり、みょうが、塩昆布
公開：07/07/07   更新：07/07/07   レシピID：400684
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ゴーヤとクリームチーズのサラダ MYフォルダに入れる
ゴーヤってちょっと苦手・・・でもこのサラダはあの独特な苦味を多少おさえて食べやすいです。
材料：ゴーヤ、クリームチーズ、ツナ缶orチキン缶、たまねぎ、トマト、かいわれ、大葉にんにく醤油、かつお節
公開：07/06/27   更新：07/06/29   レシピID：395676
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さっぱり夏向きお味噌汁 MYフォルダに入れる
おくらのとろとろと、みょうがのさっぱり感が夏の食欲の無いときにピッタリ！
材料：おくら、みょうが、みそ、出汁、醤油
公開：07/06/07   更新：07/06/07   レシピID：385662
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ビールのおつまみ！ホタテだよ～　 MYフォルダに入れる
冷凍庫にすこ～し残ってたほたてをパパのおつまみにしてみました。
材料：ホタテ（冷凍）、ねぎ、バター、レモン、粗引きこしょう・塩、オリーブオイル
公開：07/05/29   更新：07/05/29   レシピID：381358
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かにかまと大根とかいわれのサラダ MYフォルダに入れる
お手軽サラダなのに美味しいよ！
材料：カニカマ、大根、かいわれ、マヨネーズ、塩・こしょう
公開：07/05/22   更新：07/05/22   レシピID：377377
天つゆいらず！！筍の天ぷら MYフォルダに入れる
天ぷらって天つゆにつけて食べるもの・・・と思っていた私ですが、最初に味付けしとけばいいのね！これぞ逆転の発想だと感心したお...
材料：筍　（水煮でＯＫ）、めんつゆ、天ぷら粉（昭和天ぷら粉）、天ぷら油
公開：07/05/21   更新：07/05/21   レシピID：376028