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揚げない☆豚カツ~マヨバージョン~ MYフォルダに入れる
揚げない事はもちろん、とっても簡単でヘルシー♪ サクサク美味しいですよ!
材料:豚ロース(豚カツ用)、パン粉、乾燥パセリ、塩・コショウ、マーガリン、マヨネーズ
公開:08/07/28   更新:08/07/28   レシピID:619428
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さっぱり簡単・豚しゃぶ麺 MYフォルダに入れる
さっぱり食べたい!でもバテ防止に栄養も欲しい~
材料:豚しゃぶしゃぶ用肉、大根、小ねぎ、漬物(塩系)、そうめん、すりゴマ、めんつゆの素(3倍濃縮)、ポン酢・水、砂糖、一味
公開:08/07/19   更新:08/07/19   レシピID:614422
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隠し味が『味噌』なクリームスパ MYフォルダに入れる
味噌の味はしません。 でも入れる意味が分かっちゃうホワイトソースです!
材料:ベーコン(ブロック)、たまねぎ、しいたけ、ほうれん草、バター、小麦粉、味噌、牛乳、塩・コショウ、スパゲッティ
公開:08/07/03   更新:08/07/14   レシピID:603111
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ヘルシー豆チリ MYフォルダに入れる
野菜だけで作るからヘルシー!つまみはもちろん、付け合せやソースとしても美味しい~
材料:大豆の水煮、たまねぎ、しいたけ、きゅうり、トマトペースト、水、コンソメ、鷹の爪、オリーブオイル、乾燥バジル、塩・コショウ、ウスターソース、白ワインビネガー
公開:08/07/03   更新:08/07/03   レシピID:603081