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これって料理か！？とろけるねこまんま☆ MYフォルダに入れる
お行儀悪くてごめんなさい<m(__)m>簡単・ヘルシーで、朝ごはんにぴったりかも！？うちの子どもらにはバカ受けですよ！♪
材料：みそ汁、ごはん、とろけるチーズ
公開：09/07/14   更新：09/10/27   レシピID：865585
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がっつり！焼きそば入りゴーヤチャンプルー MYフォルダに入れる
ちゃんと作るから苦くない！チープな材料で、簡単にがっつりヘルシー！満点昼ごはんです～(*≧ω≦*)うちはもちろん卵抜き。
材料：焼きそばの麺、ゴーヤ、人参、ツナ缶（スープ煮がおすすめ）、（あればボリュームアップ）厚揚げ、しょうが、しょうゆ、塩、オイスターソース、粉末だし、サラダ油、かつおぶし
公開：09/07/15   更新：09/07/15   レシピID：866075
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ちゃちゃっと！小松菜とひき肉の和風スパ MYフォルダに入れる
お昼にもぴったり！子どもたちもよろこぶメニューです。
材料：スパゲッティ、小松菜、鶏ミンチ、しょうが、しょうゆ、酒、サラダ油
公開：09/07/15   更新：09/07/15   レシピID：521364
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マジびっくり苦くない！ゴーヤの簡単サラダ MYフォルダに入れる
ゴーヤは切っただけ、塩もしていないのに子どもたちがぱくぱく！！栄養まるごといただけて◎！過去最高に苦くないゴーヤです！！
材料：ゴーヤ、玉ねぎ、長いも、ツナ缶（うちはスープ煮なんですが、オイル漬けでも）、あじぽん
公開：09/07/06   更新：09/07/06   レシピID：858344
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じゃことピーマンの味噌きんぴら MYフォルダに入れる
ご飯がすすむ～(*≧ω≦*)子ども達にもウケてます❤
材料：ちりめんじゃこ、ピーマン、人参、ごま油、＊味噌、＊酒、＊しょうゆ、＊はちみつor砂糖、いりごま
公開：09/01/24   更新：09/01/24   レシピID：570742
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うま～（Ｔ_Ｔ*）じゃこと生姜の炊き込み MYフォルダに入れる
みな激しくおかわりする危険なレシピ！こよなくリスペクトするnatolineさんの「食欲増進！しょうがご飯☆」をリピしまくる...
材料：米、じゃこ、うすあげ、しょうが、人参、＠だし、＠酒、＠しょうゆ、＠塩
公開：07/10/07   更新：08/10/22   レシピID：438967
ウラ技！？カレーとみそ汁でマイルドに・・ MYフォルダに入れる
カレー温めなおそうとしたら、となりにみそ汁のこってたもんで・・・これってウラ技になるの！？
材料：カレー、みそ汁
公開：08/09/15   更新：08/09/15   レシピID：645178
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簡単おつまみ☆薄あげと玉ねぎソース MYフォルダに入れる
簡単すぎてごめんなさい・・・忙しい朝でもがっつりおかずに！
材料：薄あげ、玉ねぎ、純正ごま油、味ぽん
公開：08/07/10   更新：08/07/10   レシピID：608407
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いわしの蒲焼✿梅風味✿ MYフォルダに入れる
写真の写りはイマイチですが、さっぱりしてご飯がすすむ！！こども達もよく食べてくれました♬
材料：いわし、＠梅干、＠しょうゆ、＠酒、＠砂糖、＠しょうが汁、小麦粉、サラダ油
公開：08/05/30   更新：08/05/30   レシピID：581615
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ほうれん草とツナのにんにくしょうゆ炒め MYフォルダに入れる
パンにもご飯にもあうちゃちゃっとメニューです。ほうれん草もりもりいけちゃいます。
材料：ほうれん草、ツナ、にんにく、サラダ油、しょうゆ、塩コショウ
公開：08/04/10   更新：08/04/10   レシピID：547092
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