小さな癒しの海へ・・・Ｍ’ｓ　Ｋitch

材料：にんにく、タマネギ、ハーブ（乾燥）タイム・ローズマリー・マジョラム等、コンソメ、トマト水煮缶（カットされたもの）、砂糖（適宜）、あさり、白ワイン、スパゲティ、オリーブオイル、バジル（フレッシュ）

材料：菜の花、マグロの刺身、山芋（長芋）、うずらの卵、鰹節、きざみ海苔、しょう油、液体白だし、みりん、かぼす果汁（ゆず等でも）、わさび

材料：ご飯、レタス、ネギ、卵、鶏がらスープの素、味覇（中華だし）、塩・コショウ、ラード（なければサラダ油）、海老、イカ、うずらの卵（茹でたもの）、菜の花（ブロッコリー・チンゲン菜・アスパラでも）、マヨネーズ、練乳、ケチャップ、牛乳、塩・コショウ、ごま油、サラダ油、豆板醤、ガーリックパウダー

材料：豆腐、山芋、オクラ、タマネギ、みず菜、ボイル海老、液体白だし、ゆずポン酢、水、しょう油、かつお節、白ゴマ、マヨネーズ

材料：アボガド、スモークサーモン、クルミ、マヨネーズ、レモン汁、ガーリックパウダー、パセリ、うまみ調味料

材料：牛豚合挽き、タマネギ、パン粉、卵、生クリーム（無ければ牛乳）、ナツメグ、マヨネーズ、ケチャップ、おたふくソース、タマネギ、きのこ（舞茸・椎茸・しめじ等）、お酒、半熟の目玉焼き、マヨネーズ、かつお節、桜海老（乾燥）、青海苔・きざみ海苔

材料：お米、茹でタコ、しめじ、薄口しょう油、ヤマサ昆布つゆ、お酒、みりん、砂糖、塩、しょうが、小ネギ、白ゴマ

材料：冷凍エビピラフ、ライス、コンソメ、タマネギ、シイタケ、ボイルホタテ（ヒモ付き）、日本酒、ホワイトソースの缶詰、牛乳、コンソメ、砂糖、バター

材料：茹でうどん、豚バラ肉（スライス）、キャベツ、人参、小松菜、舞茸、日本酒、水、薄口しょう油、ヤマサの昆布つゆ、液体白だし、みりん、桜海老、鰹節、きざみのり

材料：鶏もも肉、ブロッコリースプラウト、卵、ししとう、白ネギ、小ネギ、しょう油、お酒、みりん、砂糖、ハチミツ、白ゴマ