☆★食べて美亭★☆ |
ミーゴ |
|
エリンギ入り☆ヘルシーしそつくね
大葉が香るエリンギ入りのヘルシーなつくねです。
材料：●鶏むね挽肉（ももでも）、●エリンギ、●長ネギ、●大葉、●卵（M）、●砂糖、●酒、●塩・こしょう、サラダ油、★醤油・みりん・酒、★砂糖、白ごま
公開：08/11/15
更新：08/11/18
レシピID：682561
フライパンで☆さんまの塩焼き
フライパンでも綺麗に美味しい塩焼きが出来ました。
材料：生さんま、塩、サラダ油、レモンや大根おろしなど
公開：08/09/01
更新：08/11/18
レシピID：636353
キャベツと大葉のツナ和えサラダ
【2008.10.3話題入り★感謝！】キャベツに混ぜ込んだ大葉がアクセント、ツナの旨みも加わりポン酢でさっぱり美味しい♪
材料：キャベツ、青じそ、●ツナ缶（小）、●マヨネーズ、黒こしょう、ポン酢
公開：08/07/16
更新：08/11/15
レシピID：612251
ウインナーとキャベツのトマト煮
トマトの水煮缶を使って作るお手軽なトマト煮込み。野菜が沢山食べれます。
材料：オリーブ油、にんにくみじん切り、赤唐辛子、ウインナー、玉ねぎ、キャベツ、●トマトカット水煮缶、●白ワイン、●コンソメ、●ローリエ（あれば）、●砂糖、塩・こしょう、パセリ
公開：08/11/11
更新：08/11/11
レシピID：677877
ささ身の梅ポンごま和え丼
高タンパクなささ身と梅肉・しそ、ゴマの香ばしい香りが食欲をそそります。さっぱりとしているので、これから暑くなる季節にもって...
材料：●鶏ささ身、●酒、◆梅干、◆ポン酢、白いりごま、ご飯、のり、青じそ
公開：08/06/04
更新：08/11/08
レシピID：584575
揚げない☆カリッと大学芋
【2008.11.7話題入り★感謝！】カリッとして香ばしい大学芋です。揚げないので後片付けも楽チン！
材料：さつまいも、サラダ油、グラニュー糖、醤油、黒いりごま
公開：08/06/17
更新：08/11/07
レシピID：593159
魚肉ソ～で☆ロール白菜のカレーコンソメ煮
魚肉ソーセージを巻いて作ったロール白菜☆淡白な白菜がギョニソとチーズで美味しいです。
材料：白菜、黒こしょう、魚肉ソーセージ、●水、●コンソメ、●カレー粉、塩・こしょう、スライスチーズ、パセリみじん切り
公開：08/11/05
更新：08/11/05
レシピID：676863
辛すぎないまろやかキムチ鍋
市販の素を使わなくてもコチュジャンがあれば大丈夫！！辛すぎないまろやかなキムチ鍋が出来ました。
材料：水、顆粒だしの素、アサリ・カニなどの魚介類、絹ごし豆腐、大根、じゃがいも、豚バラ肉スライス、●コチュジャン、●味噌、●醤油、●おろしにんにく、白菜、長ネギ、椎茸、しめじ、ニラなどの野菜、白菜キムチ
公開：08/02/29
更新：08/11/03
レシピID：519530
パリパリごぼうのサラダ☆味噌マヨドレ
パリパリのごぼうと千切りキャベツにピリ辛の味噌マヨドレッシングが良く合います。
材料：キャベツ、●ごぼう、●片栗粉、★味噌、★マヨネーズ、★酢、★みりん、★砂糖、★豆板醤、★にんにくチューブ
公開：08/10/29
更新：08/10/29
レシピID：672818
きゅうりのカナッペ☆クリチ＆みそ
きゅうりの歯ごたえ＆クリームチーズのまったり感と金山寺みそが良く合います。オードブルやおつまみに！
材料：きゅうりスライス、クリームチーズ、金山寺みそ
公開：08/10/29
更新：08/10/29
レシピID：672816