りえぼんぬのキッチン |
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ホットケーキミックスで炊飯器りんごケーキ
寝る前の10分で朝食が即できて洗い物いらず。バターやマーガリンを使わず、ヨーグルトがふんわり香るさっぱりしたパンケーキ。
材料：ホットケーキミックス、りんご、卵、ヨーグルト
公開：09/04/08
更新：09/12/12
レシピID：779371
ホットケーキミックスで炊飯器ももケーキ
桃の缶詰があったときに。桃を切って混ぜて炊飯器にセットするまで10分！洗いものも少なく。朝食・おやつに紅茶と一緒にどうぞ
材料：ホットケーキミックス、桃の缶詰（ここでは白桃）、牛乳、卵
公開：09/06/07
更新：09/11/03
レシピID：830779
低カロリー！アスパラガスの豚もも巻き
調理時間15分！
脂身のすくない豚ももスライスにアスパラを巻き込みました。ビールのお供・お弁当にも。
材料：豚ももスライス、アスパラガス、塩、こしょう、★酒、★しょうゆ、★みりん
公開：09/08/14
更新：09/08/14
レシピID：888561
ゴーヤとにんにくのスナック天ぷら
ごはんをよそう前に口にほうりこんでしまう旨さです。週末のビールを楽しくするレシピ。ゴーヤはさっくり、にんにくはホクホク
材料：ゴーヤ、にんにく、塩、ポン酢、ごま油、天ぷら粉or 片栗粉、揚げ油
公開：09/07/03
更新：09/07/03
レシピID：855509
ホットケーキミックスでおからケーキ
おなかにたまるどっしりしたパウンドケーキ。洗いものはボウルだけ、混ぜてオーブンにいれるまで10分の工夫いらず簡単レシピ
材料：ホットケーキミックス、乾燥おから（炒りおから）、卵、牛乳or豆乳、バター、はちみつ
公開：09/06/20
更新：09/06/22
レシピID：843550
オリゴ糖で牛乳寒天オレンジ入り
オリゴ糖で腸内環境良好プリン！ハチミツでもＯＫです。
材料：牛乳、水、オリゴ糖（オリゴのおかげ利用）、粉寒天、オレンジ
公開：09/05/30
更新：09/06/08
レシピID：823168
ゆずこしょうで鶏ごぼうご飯
ゆずこしょうの辛みで、塩分たっぷりにしなくてもおいしい炊き込みご飯。ごぼうとまいたけで便秘解消腸内環境良好レシピ！
材料：白米、水、鶏もも肉、ごぼう、干ししいたけ（生しいたけでも）、まいたけ（あってもなくてもＯＫ）、★めんつゆ、★しょうゆ、★酒、★みりん、★ゆずこしょう
公開：09/05/25
更新：09/05/25
レシピID：818506