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なめらか♪ごま豆腐
ごまの風味がお口いっぱいに広がります♪これを食べたら市販品はもの足りなく感じます。
写真がボケボケではずかしい…。
材料：豆乳、練りごま、生クリーム、砂糖、粉ゼラチン、水、わさび・しょうゆ
公開：04/05/23
更新：04/09/12
レシピID：144833
冬瓜のコンソメスープ
洋風の冬瓜メニューも時にはいいかも？
透きとおった冬瓜、見えますか？
材料：冬瓜、えび、えのき、グリーンピース、コンソメキューブ、水、塩・こしょう、しょうゆ
公開：04/09/02
更新：04/09/02
レシピID：158629
夏の彩り肉巻き☆
夏らしいビタミンカラーの野菜を豚薄切り肉で巻き巻き～。簡単だし、断面もホラ、鮮やか！
材料：豚薄切り肉、いんげん、にんじん、しょうゆ、みりん
公開：04/07/03
更新：04/07/03
レシピID：151292
ルッコラサラダｗｉｔｈスライスオニオン
見た目もｇｏｏｄなルッコラとスライスオニオンのサラダです。
材料：たまねぎ、ルッコラの葉、お好みのドレッシング
公開：04/06/28
更新：04/06/28
レシピID：150557
超簡単！じゃがいものきんぴら
材料はじゃがいもとにんじんだけ！簡単すぎてゴメンナサイ。塩・こしょう味のさっぱりきんぴらです。
材料：じゃがいも、にんじん、塩・こしょう、（あれば）ローズマリー、バター、油
公開：04/06/28
更新：04/06/28
レシピID：150553
鶏肉のカレー風味パン粉焼き
カレーの香り、パン粉のサクサク感をどうぞ。簡単なのに手間がかかっているように見えます（？）。
材料：鶏むね肉、＊パン粉、＊カレー粉、＊パセリ（ドライ）、＊粉チーズ、塩・こしょう
公開：04/06/03
更新：04/06/03
レシピID：146640
キャベツの重ね煮
キャベツの葉と豚肉を交互に重ねるだけ！それだけなのに、オイシイ。
材料：キャベツの葉、豚薄切り肉、コンソメ（固形）、塩、こしょう、水、白ワイン
公開：04/05/27
更新：04/05/27
レシピID：145515
まろやか豆乳うどん
いつもは残すうどんのおつゆも、これなら全部飲めちゃいます！
ヘルシーまっしぐら！
材料：ゆでうどん、こんぶ、水、豆乳、塩、さやえんどう、ゆで卵
公開：04/05/22
更新：04/05/22
レシピID：144645
パパッとお手軽もやし丼
安価な野菜の代表格“もやし”をふんだんに使った丼です。
野菜をたくさん食べたい時、めんどうな時にぜひ！
つゆだく気味で...
材料：もやし、にんじん、さやえんどう、水、豚小間切れ肉、砂糖、＊しょうゆ、＊みりん、こしょう、片栗粉＋水、ごま油、冷やごはん
公開：04/05/20
更新：04/05/20
レシピID：144309
あまからステーキソース
和風のような洋風のような、あまからのステーキソースです。
材料：たまねぎ、バター（ステーキ肉を焼く時に）、しょうゆ、みりん、酒、塩
公開：04/05/18
更新：04/05/18
レシピID：143923