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パイナップルとササミのサラダ MYフォルダに入れる
ブラジルのお惣菜です。 パイナップルとレーズンの甘みで ニンジンだってぺろっと食べられちゃう。
材料:ニンジン、パイナップル、ササミ、レーズン、●プレーンヨーグルト、●マヨネーズ、●マスタード
公開:09/11/16   更新:09/11/16   レシピID:966906
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ポン de きなこ なクッキー MYフォルダに入れる
カリッとモチッとしたクッキーができました。
材料:薄力粉、片栗粉、きなこ、砂糖、BP、水、サラダ油
公開:09/08/06   更新:09/08/06   レシピID:883546
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ひよこ豆のきなこクリーム MYフォルダに入れる
すべてフードプロセッサーにお任せの簡単レシピ。
材料:ひよこ豆(茹でてあるもの。缶詰でも)、砂糖、きなこ、スキムミルク、牛乳
公開:09/07/29   更新:09/07/29   レシピID:877455
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家にあるものだけで。ポンデケージョ MYフォルダに入れる
おうちにあるものだけで簡単に。
材料:豆乳、サラダ油、スライスチーズ、塩、薄力粉、片栗粉
公開:09/07/22   更新:09/07/29   レシピID:871204
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ラップで絞り出し袋 MYフォルダに入れる
ほそーく出したい時や ちょこっとの量必要な時に。
材料:ラップ
公開:08/06/26   更新:08/06/26   レシピID:599280
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豆腐とバナナの即!パン MYフォルダに入れる
ベーキングパウダーで作る簡単パン。FPがあればさらに簡単です。
材料:バナナ、豆腐、オートミール、強力粉、薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖
公開:08/06/06   更新:08/06/06   レシピID:586090
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ブロッコリーとクレソンのポタージュ MYフォルダに入れる
ブロッコリーの芯とクレソンをコトコト煮込んでポタージュに♪ヨーグルトがまた合うの♪ ノンオイルなのでダイエットにも! ...
材料:クレソン、ブロッコリーの芯、大豆(水煮)、玉ねぎ、コンソメ、プレーンヨーグルト
公開:08/05/15   更新:08/05/15   レシピID:570778
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(HB)雑穀&わかめの健康パン MYフォルダに入れる
雑穀ご飯とわかめご飯の素の入ったミネラルパン。お好み焼き粉も入っているので何もつけなくても美味しい❤ 生地作りはHBにお...
材料:雑穀ご飯、強力粉、お好み焼き粉、バター、砂糖、塩、水、ドライイースト、●わかめご飯の素、●ごま
公開:08/04/24   更新:08/04/24   レシピID:557765
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レンジで★豆乳ヨーグルトフロマージュ MYフォルダに入れる
トロトロ★ヘルシーなフロマージュ(風)レンジで簡単にできます♪ 最近の朝ごはん。 ダイエットになるかな。
材料:豆乳、●片栗粉、●スキムミルク、●砂糖、ヨーグルト
公開:08/03/20   更新:08/03/20   レシピID:534172
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トロトロリン❤ワンタンの皮のスープ MYフォルダに入れる
半端に余ったワンタンの皮と長いもでトロリン❤はスープ♪
材料:ワンタンの皮、長いも、豆腐、長ネギ、鶏ガラスープの素
公開:08/03/18   更新:08/03/18   レシピID:532873