*+゜nathu-iro cafe*+゜ |
nathu♫♬ |
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炊飯器で小豆と南瓜の◎おこわ◎
甘いかぼちゃに赤飯って抜群に美味しい♪
材料：あずき、かぼちゃ、米、もち米（又は米）、塩、ごま塩
公開：08/04/24
更新：08/07/05
レシピID：556641
ノンオイル・おからクッキー
おからたっぷり&簡単。ダイエット中のおやつにも♫（写真は紅茶葉入り。）
材料：おから、薄力粉、砂糖、卵、（紅茶やｺﾞﾏ等
公開：08/03/05
更新：08/07/05
レシピID：523410
オイルソースでトマトとしめじのパスタ
ﾄﾏﾄの柔らかな酸味と後で加えるｿｰｽの香りがgood♫
材料：ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞ ﾊﾟｽﾀのためのｵｲﾙｿｰｽ（ｶﾞｰﾘｯｸ＆赤とうがらし）、○トマト、○玉ねぎ、○しめじ（えのき）、パスタ、大葉、黒こしょう
公開：08/05/30
更新：08/06/29
レシピID：571567
しっとりふわふわ♡ロールケーキ
自分で言うのもなんですが、すっごくしっとりしてて美味しいです♡いちごをたっぷりのせてケーキにしても♫
材料：卵、砂糖、薄力粉、○生クリーム、○砂糖
公開：08/02/28
更新：08/06/18
レシピID：518316
もちもちカレーポテト焼き
カレーの香りが食欲をそそります。簡単&もちもちです♫
材料：じゃがいも、片栗粉、粉チーズ、カレー粉、塩、オレガノ（あれば）
公開：08/04/28
更新：08/06/18
レシピID：559730
ノンオイル・キャラメルWバナナケーキ
ほろ苦いｷｬﾗﾒﾙとﾀﾞﾌﾞﾙの完熟ﾊﾞﾅﾅでしっとり美味しい(๑￫ܫ￩๑) ♥ （5/16ﾚｼﾋﾟ改良。）
材料：バナナ（完熟）、砂糖、お湯、卵、砂糖、バナナ（完熟）、○薄力粉、○BP
公開：08/04/05
更新：08/06/18
レシピID：541418
簡単・厚揚げとじゃがいもの煮物
おだしをたっぷり吸った厚揚げとほっこりじゃがいもが美味しい♫
材料：じゃがいも、厚揚げ、だし汁、砂糖・みりん、醤油、（人参・インゲンなど
公開：07/10/09
更新：08/05/07
レシピID：439936
卵白消費に♫純白のヨーグルトチーズスフレ
クリームチーズ不使用でヨーグルトがたっぷり入ったスフレチーズケーキ（風）です。卵白消費にも♫♬
材料：ヨーグルト、砂糖、生クリーム、レモン汁、○薄力粉、○コーンスターチ、卵白
公開：07/12/08
更新：08/05/07
レシピID：472122
ノンオイル・ヨーグルト・基本のマフィン
バターを使わないので軽～いマフィンです。これを押さえておけばアレンジ無限大です♫♬
材料：卵、砂糖、ヨーグルト、牛乳、○薄力粉、○BP
公開：07/08/12
更新：08/05/05
レシピID：416572