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おくらの海苔和え MYフォルダに入れる
フツーだけど、なんかとってもおいしくてマイブームです。
材料：おくら、刻み海苔、ポン酢、めんつゆ(うちは本つゆ)
公開：09/10/26   更新：09/10/26   レシピID：947358
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鮭のソテー・きのこソース MYフォルダに入れる
なんてことはない、鮭にきのこソースを乗っけただけですが。おいしいです。
材料：鮭、塩コショウ、きのこ(しめじ、しいたけ、えのき等)、オリーブオイル、鷹の爪、にんにく
公開：09/10/26   更新：09/10/26   レシピID：947357
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シナモン香る♪スイートポテトアップルパイ MYフォルダに入れる
秋らしいスイーツです。結構ずっしりしているので、小さめに切って、紅茶と一緒に…♪
材料：冷凍パイシート、さつまいも、★バター、★砂糖、★はちみつ、★牛乳、卵黄、りんご、☆砂糖、☆レモン汁、シナモンパウダー、卵黄
公開：09/10/26   更新：09/10/26   レシピID：947354
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お弁当に!ケチャップウインナー MYフォルダに入れる
ちゃちゃっと出来ます。魚メインのお弁当のサブに。朝からお肉類を扱いたくないときに。
材料：ウインナー、ピーマン、人参、ケチャップ、タカラ本みりん、醤油、焼き肉のたれ
公開：09/10/22   更新：09/10/22   レシピID：944259
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何でもカレー鍋。 MYフォルダに入れる
カレー鍋って何を入れてもおいしくなるので助かります。
材料：永谷園カレー鍋「まろやか」、大根（厚めにいちょう切り）、牛スジ、人参（厚めに輪切り）、白ネギ（大きめ斜め切り）、えのき、いか（リング）、えび、キャベツ(ざく切り)、ピーマン(５ミリスライス)、鶏肉団子、こんにゃく（５ミリ厚さ）
公開：09/10/21   更新：09/10/21   レシピID：943343
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ヘルシー♪味噌バタチーズ野菜炒め MYフォルダに入れる
こってり味をヘルシーに食べるために…野菜を味方にしましょう★
材料：キャベツ、人参、玉ねぎ、ピーマン、もやし、豚こま切れ、野菜炒め作り「味噌バター風味」、粉チーズ
公開：09/10/06   更新：09/10/06   レシピID：929586
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お弁当★カニカマグラタン MYフォルダに入れる
お弁当用に。具に火が通っているので、簡単です。
材料：マカロニ、玉ねぎ、ニッスイ「海からサラダフレーク」、小麦粉、牛乳、塩コショウ、スライスチーズ、パン粉、パセリ
公開：09/08/25   更新：09/08/25   レシピID：895650
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ノンオイル★紅茶シフォン林檎ソース添え MYフォルダに入れる
ふわふわ～なシフォンです。軽めなのでぺろりと食べちゃいます。
材料：米粉or小麦粉、ベーキングパウダー、卵、砂糖、紅茶ティーバッグ、お湯、★生クリーム、★砂糖、☆りんご、☆砂糖
公開：09/08/06   更新：09/08/06   レシピID：883580
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鮭&枝豆の彩りおにぎり★ MYフォルダに入れる
朝ごはんに、お弁当に。彩りきれいな夏のおにぎりです。
材料：おにぎり、焼き鮭荒ほぐし、枝豆(茹でor冷凍)、白ごま
公開：09/07/30   更新：09/07/30   レシピID：877740
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シンプル・明太子のクリームパスタ MYフォルダに入れる
普段は高くて買わない明太子。たまには贅沢づかいで!!
材料：お好みのパスタ(細めがお勧め)、明太子、玉ねぎ、バター、小麦粉、牛乳、塩、海苔
公開：09/01/07   更新：09/07/29   レシピID：709513
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