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自家製つぶあんで☆あずきバー MYフォルダに入れる
かなり甘さ控えめで、ガリガリと食べごたえ抜群です☆アイスが食べたくなったら、ぐっと我慢してあずきバーをっっ！！
材料：あずき、三温糖、塩
公開：08/06/28   更新：08/06/28   レシピID：600198
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冷かぼちゃ☆きなこ MYフォルダに入れる
冷やしたかぼちゃは、それだけでちょっとしたデザート♪今回は、きなこたっぷりで。
材料：かぼちゃ、きなこ
公開：07/12/10   更新：07/12/10   レシピID：473193
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豆乳☆野菜ジュース MYフォルダに入れる
食前に飲むとお腹いっぱいになり、ダイエット効果抜群！どろどろしてるのが、また美味しい（笑）
材料：豆乳、野菜ジュース
公開：07/12/05   更新：07/12/05   レシピID：470976
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おから☆塩昆布チーズ MYフォルダに入れる
塩昆布とチーズの最強コンビでおからが沢山食べれます。ダイエットにも◎
材料：おから、塩昆布、とけないスライスチーズ、コンソメ（顆粒）、牛乳
公開：07/12/01   更新：07/12/01   レシピID：468455
夏になったら☆ゴーヤ玉 MYフォルダに入れる
ゴーヤ好きな旦那の一番好きなレシピです。材料さえあれば、ささっと作れちゃいます。
材料：ゴーヤ、卵、醤油、ほんだし、サラダ油
公開：07/05/13   更新：07/05/13   レシピID：372636