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出汁いらずの卵焼き MYフォルダに入れる
食べると、だしの味がしみる卵焼きが食べたいなと思いました。 無化調だと一人分の為に出汁を用意するのはちょっと面倒。そこで...
材料：●卵、●ネギ、●かつお節、●塩、●酒、●薄口醤油、●水、大根おろし
公開：07/07/18   更新：07/07/18   レシピID：406304
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マクロビ的うの花 MYフォルダに入れる
砂糖を使わず、椎茸の旨味と野菜の甘みだけで作ったやさしいうの花です。 まだまだ研究の余地ありです。
材料：おから、干し椎茸(千切り)、長ねぎ(斜め切り)、人参(千切り)、油揚(千切り)、干ししいたけの戻し汁、醤油
公開：07/03/26   更新：07/03/31   レシピID：349941
ポットロースト MYフォルダに入れる
ヘルシーな豚ヒレ肉料理を食べたくて。
材料：豚ヒレ肉、にんにく、玉ねぎ、マッシュルーム、粒マスタード、白ワイン、塩・こしょう
公開：06/12/25   更新：06/12/25   レシピID：313573
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ぬか床作り MYフォルダに入れる
美味しい米ぬかが手に入ったら、ぬか床作ってみたくなりませんか？
材料：米ぬか、塩、浄水した水、ビール(無濾過ビール)、昆布、野菜くず、唐辛子
公開：05/09/01   更新：05/09/06   レシピID：214344