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超ハマる！簡単キャベツ煮（もつ鍋味）
これは簡単でハマります！！！あら不思議！めんつゆだけでお店のもつ鍋味に。お腹が空いてたら１人でキャベツ１個食べれちゃう！
材料：キャベツ、にんにく、めんつゆ（２倍濃縮）、水、牛肉・豚肉など、お好みで
公開：09/10/26
更新：09/11/22
レシピID：947811
種まで美味しい！ピーマンの丸ごと煮
ピーマンの種って食べたことありますか？鍋に入れて放置するだけで出来ちゃいます。実は意外と種が美味しいんです♪
材料：ピーマン、ウィンナー、水、コンソメ
公開：09/09/03
更新：09/09/03
レシピID：902486
海老ともやしのタイ風サラダ
ヤムウンセンとソムタムの良いトコ取り！(レシピID：748965)の簡単バージョン！！
材料：もやし、海老、きゅうり、桜エビ、●ナンプラー、●レモン汁、●スイートチリソース、●砂糖、●すりおろしにんにく
公開：09/07/11
更新：09/07/11
レシピID：859944
トーストしない食パンのアイスクリーム乗せ
出来あがりまで３０秒！？超手抜きレシピですが、かなりイケます！！焼かないのでパンかすも少なく、食べやすいです。
材料：食パン、アイスクリーム
公開：09/07/03
更新：09/07/11
レシピID：855171
トマトでデザート
トマトは１００ｇ１９キロカロリー、ミニトマトは１００ｇ２９キロカロリーだそうです。
これならお腹いっぱい食べれます。
材料：トマト（ミニトマト）、パルスイート
公開：09/04/06
更新：09/04/08
レシピID：777897
ＨＭでカヌレみたいなヨーグルトケーキ
分量は１袋１パック、材料５つ混ぜるだけの超簡単ノンオイルケーキ。カヌレにもっちり食感も味も似てます♪
材料：ホットケーキミックス、付属のメープルシロップ、無脂肪ヨーグルト、卵、砂糖
公開：09/03/03
更新：09/03/16
レシピID：749216
しらたきとえのきのバターポン酢炒め
美味しくダイエット♪結構お腹にたまります。バターを入れなきゃもっと低カロリーだけど、あっさりしすぎた味はイヤなの！！
材料：しらたき、えのき、バター（マーガリン）、ポン酢、大葉やネギなど
公開：09/03/12
更新：09/03/15
レシピID：757702
ヤムウンセンとソムタムの良いトコ取り！
どっちも食べたかったので混ぜちゃいました。お気に入りの一品です。
材料：大根の皮、にんじん、玉ねぎ、エビ、春雨、桜エビ、砕いたピーナッツ、●レモン汁、●ナンプラー、●砂糖、●スイートチリソース、●すりおろしにんにく、パクチー
公開：09/03/02
更新：09/03/15
レシピID：748965
究極の裏技トンカツ！
手抜きはせずに超簡単で洗い物もなし！
作業自体もかなり時間短縮できます。
小麦粉もパン粉も最小限で済みますよ。
材料：豚ヒレ肉、小麦粉、卵、パン粉
公開：09/01/20
更新：09/03/12
レシピID：717687