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鶏胸肉の照りマヨ MYフォルダに入れる
照り焼きにマヨネーズって合うよね~。胸肉だからカロリー控えめよ(*^_^*)
材料:鶏胸肉、○酒、醤油、水、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、卵、小麦粉
公開:07/10/19   更新:07/10/21   レシピID:446025
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ひらひらニンジンサラダ MYフォルダに入れる
ピーラーでひらひらにスライスした人参のサラダです。
材料:人参、塩、☆酢、☆砂糖、☆塩・胡椒、☆おろしにんにく 、オリーブオイル、レーズン
公開:07/10/16   更新:07/10/16   レシピID:444111
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レタス1個食べれちゃう☆豚ぽんレタス♪ MYフォルダに入れる
レタス1個あっと言う間に食べれちゃいます(*^_^*)
材料:レタス、豚バラ薄切り、大根おろし
公開:07/07/20   更新:07/07/20   レシピID:406940
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たこと白髪ネギの和え物 MYフォルダに入れる
和えるときに使う調味料に一工夫するだけで、風味も おいしさもUP!
材料:たこ、ネギ、ごま油、塩、胡椒、ごま、おろしにんにく、粉唐辛子
公開:07/07/19   更新:07/07/19   レシピID:406544
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ゴーヤと豆腐のサラダ MYフォルダに入れる
収穫したゴーヤでサラダを作りました。ゴーヤが苦手な方でも食べやすいサラダです(*^_^*)
材料:ゴーヤ、ツナ缶、玉ねぎ、絹豆腐、プチトマト
公開:07/07/06   更新:07/07/06   レシピID:400050
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さきいかのキムチ MYフォルダに入れる
乾き物のさきいかが、おいしいつまみに大変身! これお店で買うと高いんですよ。でも自分で作ればとっても安くつくれます♪
材料:さきいか、砂糖、粉唐辛子、ごま、コチュジャン、醤油、ごま油
公開:07/07/02   更新:07/07/02   レシピID:398026
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ふっくら お豆腐ハンバーグ MYフォルダに入れる
ヘルシーなハンバーグです。ダイエット中でもOKです(*^_^*)
材料:木綿豆腐、鶏挽肉、豚挽き肉、ねぎのみじん切り、卵、パン粉、牛乳
公開:07/06/25   更新:07/06/25   レシピID:394673
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真っ白フワフワクレーム・ダンジュ♪ MYフォルダに入れる
これって買うものだと思ってました!それが以外に簡単でできちゃうんです。
材料:ヨーグルト、クリームチーズ、生クリーム、卵白、グラニュー糖、レモン汁
公開:07/06/18   更新:07/06/18   レシピID:391258
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春雨サラダ MYフォルダに入れる
春雨サラダはこれからの季節にいいですよね♪家族みんなに好評でした(*^_^*)
材料:春雨、きゅうり、ハム、人参、○酢、○砂糖、○塩、○醤油
公開:07/06/11   更新:07/06/11   レシピID:387750
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箸が止まらない~甘辛ごぼう MYフォルダに入れる
揚げたごぼうに甘辛いたれが絡んで・・・ 箸が止まりません!
材料:ごぼう、醤油、みりん、酒
公開:07/06/06   更新:07/06/06   レシピID:385080