★簡単適当キッチン★ |
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地中海風？魚介＆鶏胸肉の簡単サラダ♪
魚介類がたっぷり！ヘルシーな胸肉をゆでて加えました。簡単でボリュームも満点、お手軽豪華なサラダです。
材料：レタス、オリーブ、トマト、鶏胸肉、まぐろ、ホタテ、オリーブオイル、ポン酢、塩コショウ、片栗粉
公開：08/02/25
更新：08/02/26
レシピID：516906
わかめと納豆のネバネバサラダ♪
わかめのツルツル感と納豆のネバネバ感がマッチ☆ツルッとした食感でいくらでも食べられちゃいます♪
【2008.1.20話題...
材料：わかめ、納豆、かつおぶし、ねぎ、マヨネーズ、醤油（めんつゆ）
公開：07/07/30
更新：08/02/25
レシピID：411500
余ったそばで♪さっぱりそばサラダ★
ゆですぎて余ってしまったおそばを使って、簡単にできるそばサラダはいかがでしょうか？
材料：ゆでそば、かいわれ、かにかま（なくても）、大根（なくても）、★ミツカン「サラダをおいしく食べるお酢」さっぱりリンゴ酢（普通の酢でも）、★めんつゆ、★オリーブオイル
公開：08/01/30
更新：08/01/31
レシピID：497331
レンジで簡単♪あさりのピリカラ酒蒸し
レンジで簡単に出来ます。ちょっとピリカラでつまみにぴったりな大人味の酒蒸しです♪
材料：あさり、酒、キャベツ（なくても）、生姜、ねぎ、★酒、★豆板醤、★醤油、★ごま油
公開：08/01/26
更新：08/01/26
レシピID：495319
レンジで簡単♪餅入りお揚げのみぞれ煮
お餅の消費に、レンジで簡単！優しい味わいのみぞれ煮です♪
材料：餅、油揚げ、ネギ、とろけるチーズ（なくても）、大根おろし、★しょうゆ、★みりん、★酒、★砂糖、★だしの素、★水
公開：08/01/14
更新：08/01/15
レシピID：488269
温玉載せ♪ワカメサラダ
ワカメに温泉卵をのせて混ぜ混ぜ♪さっぱりだけどコクのあるおいしい一品です＾＾
材料：ワカメ、温泉卵、めんつゆ、海苔、ねぎ、納豆
公開：07/12/24
更新：08/01/10
レシピID：478846
余った鶏皮でもう一品♪とり皮ポン酢★
レシピと呼べるか分かりませんが…。鶏胸肉を使った料理でよく「とり皮を除く」ってありますよね？？そんな時、余った鶏皮でこんな...
材料：鶏皮、ポン酢
公開：07/05/27
更新：08/01/05
レシピID：380227
魚肉ソーセージで♪簡単フレーク
魚肉ソーセージをすりつぶしてマヨで味付けした簡単フレークです。魚介系のサラダのトッピングなどにいかがでしょうか？
材料：ニッスイ「お魚のソーセージ」、マヨネーズ、醤油
公開：08/01/01
更新：08/01/01
レシピID：481849
アボカドとピスタチオのガーリックディップ
ガーリックが香る、アボカドとピスタチオのグリーンが鮮やかなおつまみにぴったりのディップです。
材料：アボカド、ピスタチオ、にんにく、オリーブオイル、塩
公開：08/01/01
更新：08/01/01
レシピID：481843
ブリのオイスター照り焼き
オーブンでふっくら焼き上げる、オイスター風味の照り焼きです。
材料：ぶり、☆オイスターソース、☆生姜すりおろし、☆しょうゆ、☆みりん、いりゴマ、レモン
公開：08/01/01
更新：08/01/01
レシピID：481837