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ぷるるん　南瓜のようかん MYフォルダに入れる
砂糖控えめなのでダイエットにも良い お菓子です。皮も使ってカロチンたっぷり。 栄養があるのでお子様のおやつにも ◎だ...
材料：南瓜、棒寒天、水、きび砂糖
公開：04/09/16   更新：04/09/16   レシピID：160447
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よもぎ白玉　with　黒蜜 MYフォルダに入れる
白玉が好き！だけど、あんこは嫌い そんな人は黒蜜をかけて食べよう。
材料：
公開：04/09/12   更新：04/09/12   レシピID：159949
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さんまの梅じそくるくる竜田揚げ MYフォルダに入れる
皮がぱりぱりして、さっぱりと頂けます。 ご飯がすすむ秋のおかず
材料：さんま、梅干し、しそ、片栗粉、サラダ油
公開：04/09/06   更新：04/09/06   レシピID：159138
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コーンミールのパンケーキ MYフォルダに入れる
メープルシロップをかけて朝食にどうぞ！
材料：小麦粉、コーンミール、卵、牛乳、バター、砂糖
公開：04/07/19   更新：04/07/19   レシピID：153290
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スイカの器でレモンゼリー MYフォルダに入れる
甘さ控えめのさっぱりゼリー 黄色のスイカっぽい？
材料：こだまスイカ、ｃｃレモンジュース、ゆず果汁、ゼラチン、水
公開：04/07/13   更新：04/07/13   レシピID：152614
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トルティーヤｗｉｔｈ簡単カレー MYフォルダに入れる
メキシコ料理のトルティーヤと 日本の肉味噌を使った辛くないカレー です。
材料：コーンフラワー、強力粉、サラダ油、水、塩、肉味噌、トマト、水、市販のカレールウ、ガラムマサラ、コンスターチ
公開：04/07/12   更新：04/07/12   レシピID：152466
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エンパナーダ　 MYフォルダに入れる
南米コロンビアの料理。 揚げずに焼いてみました。エスニックな味で暑い夏にぴったり！ でっかくなったけど本当はもっと一口...
材料：パイ生地、牛肉、玉ねぎ、じゃがいも、赤ピーマン、ねぎ、トマト、タイム、バジル
公開：04/07/07   更新：04/07/07   レシピID：151795
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ダイエットに！オレンジ寒天 MYフォルダに入れる
食物繊維、ミネラルたっぷり ０ｋｃａｌの寒天を使ったデザートですよ～ 素人計算ですが１個あたり４８．６キロカロリーっで...
材料：オレンジ、水、寒天（粉末）、砂糖
公開：04/06/26   更新：04/06/26   レシピID：150258
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長芋の青じそ巻き MYフォルダに入れる
安上がり＆カンタン さっぱり夏のお手軽おつまみ
材料：
公開：04/06/22   更新：04/06/22   レシピID：149686
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ビタミンたっぷり残り物チャーハン MYフォルダに入れる
冷蔵庫にある残り物でよく作るメニューです。個人的には肉が入っているものよりもこっちの方が好き♡
材料：余ったご飯、人参、パプリカ、にんにく、タマネギ、オリーブオイル、コンソメの素（粉末）、塩、胡椒
公開：04/06/19   更新：04/06/19   レシピID：149173
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