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簡単♪プゴク・スープ
プゴ（干し鱈）以外は、日本国内、どこでも手に入る食材で作ってみました。 しみじみ優しい味わいで、美肌効果も高いとか！？
材料：プゴ（干し鱈）、（にんにくのみじん切り）、ごま油、豆腐、卵、青ネギのざく切り、水、●鶏ガラスープの素ｏｒダシダ、●塩・こしょう
公開：10/07/01
更新：12/05/11
レシピID：1174023
サバ缶そぼろ。
魚が苦手なオットが、自らすすんで食べてくれる一品。パラパラにすれば臭みも気になりません。
お弁当にも重宝しますよ。
材料：サバ水煮缶詰、しょうが、●砂糖、●酒、●しょうゆ、炒りごまorすりゴマ
公開：08/09/09
更新：12/04/05
レシピID：641582
豚と春キャベツのごまソース和え♪
さっと茹でた春キャベツと豚肉を、美味しいごまソースで和えました。お酢が苦手でも大丈夫！
ご飯もお酒も進みますよ～♪
材料：春キャベツ、豚薄切り(しゃぶしゃぶ用がおすすめ)、●しょうゆ、●酢(米酢使用)、●砂糖、●ごま油、●すりごま
公開：09/04/16
更新：12/03/29
レシピID：785009
～たら豆腐(たらどうふ)～
旬のたらと豆腐の、シンプルな小さいお鍋♪ ほんのり甘味のある優しい味です。
材料：生たら、豆腐、お好きなネギ、だし汁、砂糖、酒、薄口しょうゆ、みりん、塩
公開：07/11/14
更新：12/03/07
レシピID：459839
大好きなプルコギ♪
とにかく簡単です！野菜たっぷりで、栄養満点♪いっぱい食べて元気モリモリ＾＾
■■つくれぽ１０００人感謝です■■
材料：牛切り落とし肉(薄切り肉)、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、もやし、しいたけ、●おろしにんにく、●しょうゆ、●酒、●コチュジャン、●はちみつ、●ごま油、●すりごま
公開：08/03/14
更新：12/01/26
レシピID：530298
鶏の甘酢あん。
ケチャップじゃない酢豚or肉団子の甘酢あん・・・といったイメージの味付け。豚肉よりもあっさりしていて大人気の一品です♪
材料：鶏モモ肉、★醤油、★酒、★片栗粉、玉ねぎ、人参、ピーマン、しょうが、●水、●醤油、●酢、●砂糖、●片栗粉
公開：12/01/11
更新：12/01/11
レシピID：1635911
漬けダレも使える！さくさく玉ねぎのお漬物
とっても簡単で、さくさく美味しい玉ねぎのお漬物です。 お酢+玉ねぎで血液サラサラ～♪
材料：玉ねぎ、水、しょうゆ、砂糖、酢（今回は玄米酢使用）、赤唐辛子（無くてもＯＫ）
公開：11/11/17
更新：11/11/24
レシピID：1630284
お弁当に♪ウインナーの酢豚風
お弁当のおかずにどうぞ。
材料：ウインナー、ピーマン、玉ねぎ、●ケチャップ、●砂糖、●しょうゆ、●酢
公開：08/09/04
更新：11/11/24
レシピID：638571
夫好みのポークチャップ。
家にあるもので出来る簡単ソース。ご飯が進むと夫大喜び♪のポークチャップです。
材料：豚肩ロース（ステーキ・カツ用）、塩・こしょう、小麦粉、●ケチャップ、●とんかつソース、●だし汁（水＋顆粒和風だしでOK）、バター（無くてもＯＫ）
公開：10/11/17
更新：11/11/24
レシピID：1286055
しょうが味噌。
しょうがたっぷりで体ぽかぽか♪
おにぎりに、そのままご飯に、田楽味噌に、なすの味噌炒めに・・と色々使えて便利です。
材料：しょうが(１パック)、味噌、砂糖、みりん
公開：09/10/24
更新：11/11/16
レシピID：945453
