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なんちゃって? fish&chips。 with パセリのアイオリディップ。 (サンドイッチにも。) MYフォルダに入れる
味をつけた衣で揚げます。魚をはんぺんで代用したら、カンタンにさくさくふわふわ♪ パセリ入りのアイオリディップとの相性もばっ...
材料:はんぺん、じゃがいも、玉ねぎ、 ★てんぷら粉、 ★水、 ★ガーリックパウダー、 ★あらびきこしょう、 ◎オリーブオイル、 ◎マヨネーズ、 ◎すりおろしにんにく、 ◎乾燥パセリ
公開:05/05/26   更新:05/05/26   レシピID:199360
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しゃきしゃき♪ じゃがいもの中華風サラダ。 MYフォルダに入れる
給食メニューの第2弾です。これも、昔、好きなメニューでした。大人になったので、ちょっと辛子もいれてみました(笑)
材料:じゃがいも、きゅうり、ハム、☆穀物酢、☆しょうゆ、☆めんつゆ、☆砂糖、☆ごま油、☆すりごま、☆ねり辛子(お好みで)、いりごま
公開:04/07/06   更新:05/05/26   レシピID:151599
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揚げ豚の甘酢あんかけ。 MYフォルダに入れる
豚薄切り肉で作った唐揚げに、甘酢あんを絡めました。ちょっとピリ辛の玉ねぎ&かいわれのサラダに、あんを絡めながら一緒にいただ...
材料:豚薄切り肉、玉ねぎ、かいわれ大根、いりごま、 おろししょうが、 こしょう、 片栗粉、 すりごま、 めんつゆ(3倍濃縮)、 酢、 砂糖、 水、 水溶き片栗粉
公開:05/05/19   更新:05/05/19   レシピID:198066
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三つ葉の胡麻まぜご飯。 MYフォルダに入れる
三つ葉と胡麻の風味が良く、彩りも春らしい混ぜご飯です。味付けもカンタン♪
材料:ごはん(炊いたもの)、三つ葉、塩昆布、すりごま、しょうゆ
公開:05/05/13   更新:05/05/13   レシピID:196930
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春色の和風パスタ。 MYフォルダに入れる
春野菜を使い、唐辛子ではなく、わさびを使った、和風ペペロンチーノ、といったトコロ(?)のパスタです。
材料:そら豆、キャベツ、ベーコン、スパゲッティ、オリーブイル、にんにく(すりおろし)、わさび、めんつゆ(3倍濃縮)、しょうゆ、塩・こしょう、粉山椒(お好みで)
公開:05/05/11   更新:05/05/11   レシピID:196564
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黒豆と塩昆布の炊き込みご飯。 MYフォルダに入れる
調味料は、お酒のみ♪でも、塩昆布のおかげで、しっかり味がついた、カンタンにできる炊き込みごはんです。
材料:米、黒豆、塩昆布、酒、いりごま(お好みで)
公開:05/05/09   更新:05/05/09   レシピID:196370
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韓国風タレで、超っ速!焼肉定食。 MYフォルダに入れる
韓国風のタレが、たっぷり野菜にもしみて、ボリューム満点に美味しくいただけます。 スグできるので、疲れて腹ペコで帰った日に。...
材料:豚薄切り肉、キャベツ、玉ねぎ、★しょうゆ、★酢、★ごま油、★砂糖、★すりおろしにんにく、★豆板醤、サラダ油、塩・こしょう、(長ネギ(お好みで)
公開:05/03/25   更新:05/05/07   レシピID:189446
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乾物だらけのチャプチェ。 MYフォルダに入れる
切干大根をはじめとした、乾物をいっぱい使ったチャプチェ(ナムルと春雨の韓国風和え物)です。コリコリつるつるの食感と、牛肉の...
材料:牛薄切り肉、 ★しょうゆ、 ★砂糖、 ★みりん、 ★酒、 ★長ねぎ(みじん切り)、 ★すりおろしにんにく、 ★すりおろししょうが、 ★ごま油、 ★すりごま、干ししいたけ、切干大根、乾燥わかめ、きくらげ、もやし、にんじん、 ●塩、 ●すりごま、春雨、 ☆砂糖、 ☆しょうゆ、たまご、 塩、こしょう(できればあらびき)、ごま油
公開:05/05/06   更新:05/05/06   レシピID:195801
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エリンギとベーコンのサンドイッチ。 MYフォルダに入れる
エリンギの食感と、マスタード・玉ねぎ・こしょうのピリ辛が美味しいサンドイッチです。
材料:食パン(12枚切)、エリンギ、ベーコン、玉ねぎ、レタス・サラダ菜など、塩、あらびきこしょう、マーガリン、粒入りマスタード
公開:05/04/29   更新:05/05/06   レシピID:194967
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胡麻山椒の照焼チキンサンド。 MYフォルダに入れる
胡麻&山椒で味付けした照焼チキンをサンドしました。ボリュームも十分♪
材料:パン(12枚切り)、キャベツ、玉ねぎ、鶏肉、山椒(粉末)、酒、★砂糖、★みりん、★しょうゆ、マヨネーズ、すりごま(黒)、塩・こしょう
公開:05/04/12   更新:05/05/06   レシピID:192300