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☆すき焼き☆ MYフォルダに入れる
晩御飯のメニューに困ったときはすき焼き。おいしい霜降りお肉を割引で安くゲットして豪華に♪野菜もたっぷり摂れて元気もりもり
材料：牛薄切り肉、白菜、玉ねぎ、白ねぎ、もやし、春菊、しいたけ、えのき、厚揚げ、砂糖、醤油、酒、みりん、昆布だし
公開：09/01/26   更新：09/06/10   レシピID：718203
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かりぽりきゅうりのシーチキン和え MYフォルダに入れる
いつもはきゅうりとシーチキンだけで作っていましたが、シーチキンPlusでポテトもIN！簡単にポテトサラダのような贅沢感。
材料：シーチキンPlusポテト、きゅうり、マヨネーズ、粒マスタード、黒こしょうまたは洋こしょう
公開：09/06/05   更新：09/06/05   レシピID：828900
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これ絶対おすすめベーコンのクリームパスタ MYフォルダに入れる
クリームスパが大好きで、試行錯誤しおいしくできました！具材を変えて楽しんでください。（パスタとソース同時進行にしました）
材料：パスタ、ベーコン、アスパラやほうれん草、冷凍むきえび、バター、生クリーム（植物性や低脂肪を使ってください）、牛乳、コンソメの素（小さく砕いて入れる）、塩、こしょうまたはブラックペッパー、パルミジャーノレッジャーノ(粉チーズ）、オリーブオイル、白ワインまたは水
公開：07/05/26   更新：09/06/04   レシピID：379698
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ニラたま中華スープ♡ MYフォルダに入れる
にらがとっても甘くておいしい♡時期になると安くなるニラをたっぷりスープでいただきます。ついおかわりしちゃう一品です。
材料：水、鶏がらスープの素、醤油、めんつゆ、卵、にら、片栗粉、ごま油
公開：09/05/22   更新：09/05/22   レシピID：815066
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簡単節約ミートドリア。 MYフォルダに入れる
簡単＆節約だけど、ホワイトソースとミートソースのダブルソースで贅沢感を味わえるドリアです。
材料：ごはん、ミートソース、バター、小麦粉、牛乳または豆乳、塩、とろけるチーズ（モッツァレラ入りミックスチーズがおいしい）、パン粉
公開：09/02/16   更新：09/03/17   レシピID：736683
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鯛でもカレイでも！煮魚 MYフォルダに入れる
さっと煮るだけで意外にすぐできる煮魚。鯛でもカレイでもこの味付けでOKです。
材料：鯛やカレイ、だし昆布、水、砂糖、醤油、酒、みりん、しょうが
公開：09/02/20   更新：09/02/20   レシピID：722843
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できました！揚げないで大学芋 MYフォルダに入れる
大学芋って意外にカロリーが高い。芋を揚げたり蜜を煮詰めたり面倒…油も砂糖も控えめにしたい！そんな願望を実現しました！
材料：さつまいも、ごま油、サラダ油、グラニュー糖、黒ごま
公開：08/10/06   更新：09/02/18   レシピID：660124
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うちの親子丼は具だくさん☆ MYフォルダに入れる
きのこと野菜も一緒に摂れる親子丼！栄養のバランスのよい一品。 2008年9月少し薄味に手順、調味料の量を変えました!
材料：鶏肉、にんじん、玉ねぎ、干ししいたけ、だし、ごま油、醤油、みりん、砂糖、酒、卵
公開：07/12/29   更新：09/02/14   レシピID：480103
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マヨコーントースト♪ MYフォルダに入れる
家にある材料で簡単マヨコーントースト！食べ応え十分の一品です。
材料：食パン（5枚切り）、マヨネーズ、冷凍コーン、とろけるチーズ、ケチャップまたはチリソース
公開：09/01/31   更新：09/02/13   レシピID：723453
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あっさり鶏だんご。鍋にも味噌汁にも！ MYフォルダに入れる
あっさり鶏のだんごです。鍋に入れて、ぽん酢やごまだれで食べてもよし、味噌汁にいれても鶏のいいだしが出ます。あまったら冷凍し...
材料：鶏ミンチ、玉ねぎ（みじん切り）、卵黄、塩、醤油、すりごま（いりごま）、しょうがすりおろし
公開：07/09/22   更新：09/02/13   レシピID：433455
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