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セロリのツナごま MYフォルダに入れる
我が家で人気のおかず、『にんじんのツナごま』のセロリバージョン お弁当にもぴったり♪
材料:セロリ、ツナ、白すりごま、サラダ油、醤油、砂糖、酒
公開:09/11/08   更新:09/11/08   レシピID:959892
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にんじんのツナごま MYフォルダに入れる
白ごまがとっても香ばしい★ ごはんのお供に!パンにも合いますよ(08・4・21話題入りしました)
材料:にんじん、ツナ、白すりごま、サラダ油、醤油、酒、砂糖
公開:07/09/12   更新:09/11/08   レシピID:429285
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里芋の磯辺焼き MYフォルダに入れる
チンしてつぶすだけで、もっちりおいしい♪♪ お弁当のおかずにも!(08・9・10話題入りしました)  
材料:里芋、海苔、醤油、みりん、サラダ油
公開:07/10/09   更新:09/11/08   レシピID:440809
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ご飯のお供★わかめのつくだ煮 MYフォルダに入れる
塩分控えめの、やさしい味のつくだ煮です
材料:生わかめ、★砂糖、★醤油、★酒、★みりん、★水、醤油(仕上げ用)
公開:07/09/20   更新:09/11/08   レシピID:432190
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白菜とくずし豆腐のあんかけ丼 MYフォルダに入れる
白菜たっぷり! 塩味で油ひかえめのやさしい丼です♪
材料:ごはん、白菜、しめじ、木綿豆腐、水、塩、鶏ガラスープのもと、ごま油、★片栗粉、★水
公開:09/10/18   更新:09/10/23   レシピID:940235
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チーズと柿のサラダ MYフォルダに入れる
柿の甘さとチーズの塩気がおいしい、ちょっと変わった、デザートみたいなサラダです♪
材料:クラフト 切れてるチーズ、柿、★マヨネーズ、★牛乳、★レモン汁、★粉チーズ、黒胡椒、くるみ、レーズン
公開:09/10/11   更新:09/10/23   レシピID:933698
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シンプルに♪さつま芋の甘煮 MYフォルダに入れる
はし休めに さっぱりした甘さを目指しました♪
材料:さつまいも、水、三温糖(砂糖)、みりん、塩
公開:09/08/03   更新:09/10/18   レシピID:880252
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母の味♪なすのみそ煮 MYフォルダに入れる
母のよくつくってくれたなす料理 いつもゴマがトッピングされていて、いまも大好きな思い出の素朴な煮ものです
材料:なす、ピーマン、サラダ油、水、★味噌、★砂糖、★醤油、白ごま
公開:09/10/18   更新:09/10/18   レシピID:940221
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★じゃこと水菜のぺペロンチーノ★ MYフォルダに入れる
あっさりでもカルシウムたっぷりのパスタです
材料:パスタ、じゃこ、水菜、赤唐辛子、にんにく、オリーブオイル、塩こしょう、パスタの茹で汁
公開:09/10/18   更新:09/10/18   レシピID:940213
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★ナスとお味噌の和風パスタ★ MYフォルダに入れる
大好きなナスをみそ味のパスタにしました トッピングも和風の食材で♪
材料:スパゲティ、ナス、長ネギ(白い部分)、★味噌、★みりん、★三温糖(砂糖)、★おろし生姜、オリーブオイル、パスタの茹で汁、青じそ、松の実(あれば)、七味唐辛子
公開:08/10/12   更新:09/10/18   レシピID:663293