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安いマグロの中落ちで2品－たたきと煮つけ MYフォルダに入れる
NZらしく大雑把に捌かれたマグロ骨部分を発見！写真分のマグロが大体150円。たたきと煮つけに料理。安くて美味しく、最高！
材料：マグロの中落ち、１．葱、１．醤油とわさび、または醤油としょうが、２．醤油・酒・みりん、２．しょうが、２．葱
公開：08/10/05   更新：08/10/05   レシピID：659540
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ピーナッツ味噌で焼きピーマン MYフォルダに入れる
お弁当のおかずにぴったりの超簡単一品です。 写真の味噌には、ちりめんじゃこも入れて、カルシウムUP!
材料：ピーマン、味噌、ピーナッツバター
公開：08/04/13   更新：08/04/15   レシピID：550311
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冷凍レンコンと香菜のかき揚 MYフォルダに入れる
冷凍食品を一掃したくて、考えました。 レンコンのさくさく感が最高！ お弁当にもグッドです。
材料：冷凍レンコン、香菜、小麦粉、水
公開：08/04/13   更新：08/04/13   レシピID：550349
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ソーセージを味わうための蒸し野菜 MYフォルダに入れる
折角、とても美味しいソーセージが手に入ったのなら、ソーセージの味を生かした料理を作りたい。 野菜もたっぷり食べられて...
材料：ソーセージ、玉ねぎ、キャベツ、ピーマン
公開：08/03/19   更新：08/03/19   レシピID：533739
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ブルーチーズとアボカドの簡単ペンネ MYフォルダに入れる
ブルーチーズソースには、やっぱりペンネが一番！ ソースの材料の分量は、本当にお好みで。適当な量で作っても美味！ ...
材料：ペンネ、ブルーチーズ、アボカド、牛乳、塩コショウ
公開：08/03/19   更新：08/03/19   レシピID：533729
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サーモンの包み焼き2種 MYフォルダに入れる
サーモンをお弁当用にアレンジしたくて考えました。玄米に合う醤油ベースのさっぱりバージョンと、ちょっと洋風のマヨネーズベース...
材料：サーモン、玉ねぎ、トマト、ピーマン、※マヨネーズ、※マスタード、※塩コショウ、※とろけるチーズ、■出汁醤油、■ごまペースト、■塩コショウ
公開：08/03/02   更新：08/03/02   レシピID：520976
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柚子風味のぬた MYフォルダに入れる
和食の代表、ぬた。 和え味噌に、冷蔵庫に眠っていた柚子茶を入れてみたら、、、さっぱり味に、ほんわかと甘さが入って、美...
材料：柚子茶、味噌、酢
公開：08/02/12   更新：08/02/12   レシピID：506468
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パッと一品、セロリ大好き！第二段 MYフォルダに入れる
いつもの「パッと一品、セロリ大好き！」を作り始めて、はっと気付いたら、ごま油がない！！ ということで、ニュクマムで和えて...
材料：セロリ、塩、ニョクマム
公開：08/01/21   更新：08/01/21   レシピID：492111
ブルーチーズ入りオトナな卵サンドウィッチ MYフォルダに入れる
写真を撮ると単なる卵サンドウィッチなのですが、、、、味が違う！！ ブルーチーズを入れるだけなのに、素敵なオトナ味に。...
材料：パン、卵、ブルーチーズ、マヨネーズ、あら引き胡椒
公開：08/01/19   更新：08/01/19   レシピID：490857
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さっぱり梅味冷やしうどん MYフォルダに入れる
暑い夏には、やっぱり冷やした麺が美味しい！ 冷やしうどんは私の大好きなメニュー。梅味のたれでさっぱり頂きます。乗せるもの...
材料：うどん、○卵、○トマト、○きゅうり、○アボカド、○こねぎ、○わかめ、※梅肉、※にんにく醤油、※↑のにんにく、※ごま、※酢
公開：08/01/19   更新：08/01/19   レシピID：490849
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